制作简便的痛经食疗方四则

痛经（dysmenorrhea）：系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

冬天吃什么粥养生 粥的制作方法

　粥大家又称稀饭，经常是指用米熬成的黏糊状食物。但是两者还是有区别的，粥有很多的花样，而稀饭就只是一种，稀饭方法也很简单，粥的食材丰富，熬煮时间也长。但是在养生方面喝粥确实是对身体有很大的好处的，尤其是寒冷的冬季，我

柠檬蜂蜜减肥茶如何制作

蜂蜜是一种对健康很有好处的东西，常喝蜂蜜可以保持肠道的通畅，对于预防和治疗便秘是很有帮助的。对于女性来说，蜂蜜还可以调节内分泌，让皮肤变得更加白皙细腻。蜂蜜柠檬减肥茶减肥效果也很好。

教你如何制作山楂减肥茶

山楂减肥茶非常多，我们可以直接用山楂泡水，也可以将山楂搭配其他材料制作山楂减肥茶。

儿童减肥的最好方法

儿童减肥的最好方法是运动。运动应当在顺乎自然和圆形平面的方式下进行。在给孩子减肥方面，疲劳和痛苦都是不必要的，要轻轻松松地渐

秋季，整形成时尚，理由也多多

　　秋季到来，爱美的女性忙着添新衣，换彩妆，为迎接新季度的到来来。也有人悄悄筹划，为自己安排一道整形美容大餐，以期在来年以全新的形

父母做爱被孩子看见怎么办

有孩子的家长可能会深有体会，夫妻在做爱时突然被孩子给看见，应该怎么办?父母应该如何抓住这次机会给孩子进行...