亚健康综合症 - 佰泰健康网

亚健康综合症

原来过劳死离你这么近

你是否越来越觉得疲劳不堪？过劳，是现代人普遍有的毛病之一，一天二十四小时除了睡觉感觉都在工作和疲惫中度过。过劳的人是一只脚站在亚健康的肩膀上，如果这种情况得不到改善的话，迟早有一天会从疲倦走向“过劳死”[详细]

2023-09-07 16:03:46阅读全文

大学生求职警惕八种“亚健康”

精神紧张、迷茫、患得患失……调查显示，大学毕业生在求职过程中，超过一半人会不同程度出现心理压力，很多表现为心理“亚健康”状态。[详细]

2023-09-07 16:03:40阅读全文

现代病又添了“资讯癖”

英国科学家的最新研究发现，频繁发短信、写电子邮件或处理文本信息会使原本聪明的人变笨。在智商测试中，过于忙碌处理种种信息的人得分比吸毒的人还要低。[详细]

2023-09-06 17:58:40阅读全文

这些习惯让亚健康不得不找你

面对着每天的生活，你是以怎样的心态来对待的呢？且在日常生活的一些事项你都会如何对待呢？要知道这么一些事项可是严重影响到你的身体健康哦，若是不加注意的话亚健康就会找让你哦，你的身体状况越来越差哦，相信这不早你所愿意看到的哦。[详细]

2023-09-05 17:22:41阅读全文

缓解眼睛干涩多吃熟芝麻

现在人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，眼睛这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重则可能造成失明，每天吃点熟芝麻，是缓解眼睛干涩的好办法。[详细]

2023-09-04 20:15:12阅读全文

身体“求救”信号是“压”出来的

美国《女性挚友》杂志刊文指出，身体发出的“求救”信号不都是疾病的表现，还可能是“压”出来的。[详细]

2023-09-02 19:42:57阅读全文

亚健康音乐治疗方法

音乐的治病、养生功效已被中外许多学者所公认，尤其是中外得一些古典音乐，音色平和，曲调温柔，旋律优美，能使人忘却烦恼，开阔胸襟，促进身心健康，是治疗亚健康的不二选择。[详细]

2023-09-01 15:18:32阅读全文

出现5个信号赶紧减压

美国“雅虎女性网”最新刊出专家文章指出，一些疾病的背后其实另有深层原因，压力过大就是其中之一。[详细]

2023-08-31 15:31:34阅读全文

亚健康在生活中应注意

亚健康状态是一种介乎于健康与疾病之间的表现，其中半数以上可能进而发展为高血压（血压食品）、冠心病、糖尿病（糖尿病食品）等器质性疾病，因而对于亚健康状态亦不可掉以轻心。那么亚健康患者在生活当中应该注意什么呢？[详细]

2023-08-30 17:26:53阅读全文

警惕白领小资生活催生亚健康

现代都市女性白领在日趋紧张的工作和快节奏的生活中，逐渐改变了生活方式，养成了各种看似时尚与小资，实际上却对健康百害而无一利的生活习惯。有些看似微不足道的生活习惯和细节，正在不知不觉中吞噬着健康，将人们推进亚健康的漩涡。[详细]

2023-08-30 17:26:51阅读全文

释放紧张的几个简单动作

有时候只需要做一点小的动作，就能让身体重新占居应有的位置。[详细]

2023-08-29 16:38:56阅读全文

教你如何识别亚健康

亚健康已经成为伤害人们健康的重要隐患，如何才能尽快察觉自己处于亚健康状态并积极调整摆脱亚健康呢？[详细]

2023-08-28 17:21:52阅读全文

解读上班族肥胖根源及应对技巧

现代人生活生活节奏越来越快，缺乏锻炼，一系列的问题让上班族越来越胖，是什么因素导致上班族肥胖呢[详细]

2023-08-27 18:38:38阅读全文

都市人留意心理亚健康

亚健康是一种处于健康与疾病之间的状态，其部分表现与抑郁症很相似，但它们是两种不同的疾病。亚健康状态可以包括躯体和心理两方面，在心理方面可以出现情绪低落、休息不好、全身无力等现象，但抑郁症是独立的疾病，是以情绪障碍为主要症状表现。[详细]

2023-08-27 18:38:36阅读全文

亚健康算不算职业病

这个时期到来的标志，一是出租司机等劳工阶层加入到了亚健康的行列里，二是过劳死现象在高管、知识精英阶层频繁发生，三是法律环境不能很好地保障劳动者的法定权利，侵犯劳动者利益的现象被视为理所当然。[详细]

2023-08-26 13:24:27阅读全文

新一年让亚健康见鬼去

上班族预防亚健康，要注意以下几点：首先，生活规律、合理膳食。不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚健康很有帮助。其次，按时、充足的睡眠。[详细]

2023-08-25 16:27:05阅读全文