压力 去首页 更多

    现在的女人,肩负着太多的压力,如果不能好好的释放出来,那么将会对健康危害极大,那么女人想要减压怎么做呢?如何减压?接下来介绍一些按摩减压法,以及其它一些心理减压高招,快去看看学学吧。
      对于女性朋友而言时常会受到诸多妇科疾病的侵袭,使得生理健康备受考验,其中像多囊卵巢综合征这样常见高发的妇科疾病,如果不注意及时治疗最终可能会导致不孕,在日常生活中一定要注意积极预防规避。
    对绝大多数在职场打拼的男性来说,工作带来的压力不容小觑。智联招聘最新公布的专项调查发现,超过九成职场男性感受到明显的工作压力,其中将近一半认为这种压力已经接近自己可以承受的极限。
    父亲节来临之际,智联招聘对职场男性生存状况进行了一项特别调查,调查结果显示:超过九成职场男性感到压力大,认为经济压力较大的占到六成。
      口袋里没钱、工作不顺利、性爱顾虑重重……现代男人的生活已经被形象地编成了“四不”顺口溜:男人有泪不轻弹,男人有
    职场压力已成为白领普遍面临的问题,其主要表现为易生病、脸色不好、沟通越来越少、不愿与人接触、容易忘事、难以专注工作、忧愁、易急躁等。
    在整个妊娠过程中,心理变化大致分三个阶段,孕早期心理压力、孕中期心理压力和孕晚期心理压力,每个阶段的心理压力又源于不同的因素
    怀孕妇女在注重胎教的同时,可别忘了适度释放心理压力。英国医学研究发现,孕妇在怀孕期间压力过大,胎儿出生后心智问题、忧郁、胆小的机率,将比低压力妇女高。 
    身体上的压力是对变化的反应。当身体需要对外界的变化做出调整或者适应的时候,压力也就产生了。身体通过身体上,心理上和情感上的反应对外界的变化做出应答。
    “一想到马上就要开学了,我就莫名的烦躁。”随着开学日期的临近,哈尔滨市某中学教师周佳开始出现烦躁不安、失眠的症状。记者从哈市多所学校了解到,开学前,不但学生容易得上“开学焦虑症”,就连一些老师也忧虑不已。
    这种状况在白领阶层的男性中比较多见,被称为慢性疲劳综合征,是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中,因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调
    现代人常说工作压力大,其实,我们真正要学会的就是如何享受工作的快乐
    不论你是否担心忙碌的节假日,被无休止的家庭杂务弄得垂头丧气,或因与爱人争吵而感到不安,你也不该让压力控制你自己。你只需要五分钟,就可以走出疯狂状态,并重拾你的镇定。这里,医学博士杰弗里布兰特丽为大家介绍即使在最悲
    压力虽然看不到,摸不着,但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘,适当的压力可以使人充实和上进,但是,压力过大或者这种紧张感过于持久则
    工作来了,从前摩拳擦掌的你,现在已不愿应战,茫然无趣一心想逃。从前喜欢的工作变得这么无聊,从前擅长的工作变得这么艰难,从前振奋的心情变得这么疲惫,从前快乐的心情变得这么糟糕。这一切都是压力惹的祸。
    压力是我们的朋友,它常常很热情主动的找到我们,为了让压力成为动力,请尝试下面24种新鲜玩法,每种都很治愈。
    谁告诉你减压需要去超市捏方便面,或者给便利店的安全套扎洞眼?忘记这些不靠谱的减压方法,我们教你几个真正管用的,让你快乐轻松过年底。
    “压力好大!”是上班族常说的话,究竟何谓压力?人为何会有压力?更是上班族关心的话题。
    现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。
    在心理门诊中,30-50岁男性的压力源,排首位的是工作与人际关系压力,其次是经济压力、婚姻家庭压力。
    你的压力超负荷了吗?回想一下自己在近一个月内是否出现下述情况:
    在现如今竞争激烈的社会,许多辛苦工作并小有所成的年轻人被称为“白骨精”(白领、骨干、精英),但也正是这样的年轻人正越来越多地遭受到脑疲劳的困扰及它所引发疾病的侵害。
      不久前,某著名会计师事务所北京事务所员工为了不公平的薪水体制集体罢工。分析原因,很多人都认为巨大的工作压力才是
      “走,带我走,走出纷争喧扰的生活……带我去月球,重力轻浮你我”,日积月累的压力早已不再是唱唱歌就可以排解,从容面对生
    自己的孩子将来是八面玲珑,成为公众人物?还是苦苦挣扎,连交个朋友都困难?这是每个怀孕期间的准妈妈都会想的问题。英国剑桥大学的一项最新研究发现,准妈妈们如能避免压力放松心情,生出来的宝宝可能更擅长交际,从而成为社会明
      每年大学生毕业前面临择业、就业的心理压力很大,更何况今年遭遇经济危机,形势严峻,很多学生的情绪变得更为焦虑、浮躁
    超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。
    在经济持续不景气、企业相继重组的情况下,雇员需要大力保持自己的"受聘"叫座力。
    面对忙不完的工作,面对复杂的人际关系,经理人的压力无处不在。员工也时常因为工作上的小事而心生不满,影响上班心情。
    精神卫生中心统计发现,职场压力让五成以上白领有心理健康问题,有一半以上的白领袒露自己需要看心理医生或“陷入心理问题的恶性循环”。
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    月经不调可用饮食调理,很多女性朋友在月经来潮前,有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛,易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮
    食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效,它们对
    肥起来容易瘦下去难,有数据显示,95百分号减肥的人,会在未来五年内,体重回升至减肥前的水平甚至更高。这个惊人的数字说明,只有5百分号
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