改善食欲营养预防亚健康

平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。　多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。

胃绕道手术能控制肥胖者食欲

美国科学家进行的一项研究发现，将胃分成两部分的胃绕道手术能使提升人食欲的激素水平下降，降低人的食欲，从而达到减肥的目的。

总是忍不住想吃？减肥期间，就用这6个“武器”对抗食欲

所谓三分运动七分食，减肥过程中，控制食欲要比控制懒癌更重要。

如何解决孕早期食欲不振

对于准妈妈来说，妊娠早期是很难受的。孕早期往往会出现一些生理反应，如心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食，长时间会引起各种营养素的缺乏，从而影响孕妇健康，并会导致胎儿发育不良或者畸形。这种生理反应一般在妊娠

透过食欲看你的健康状况

人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。

天热冰棍雪糕吃多了影响食欲

中暑病的食疗　夏季随着气温升高，冰凉食品大受欢迎，适量的食用冷食可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感觉，那就会对人的身体健康造成危害。

食欲是五脏功能好坏的标志

“民以食为天”，食欲作为人生三大本能欲望之一，是五脏功能好坏的重要标志。

控制食欲最好用的办法

根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。　控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点1分钟，换左耳做同样的动作。

击退亚健康让你充满食欲

心情在极度低落的时期对于任何事物都失去了兴趣，而所谓的“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种：

从食欲看你的健康状态

食欲不振，每天食而无味？你亚健康了吗？人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。

补锌可改善食欲不振

锌参与了口腔唾液蛋白――味觉素组成，所以缺锌会影响到味觉；锌与很多重要的生命物质的合成密切相关，能影响细胞的生长过程，老年人缺锌会使身体功能出现诸多障碍，表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香，其原因除了舌头

最有幸福感的婚姻年龄差

年龄的确在婚姻中扮演着重要角色，但真正决定婚姻稳定与否的并非年龄，要有与对方融为一体的观念，受教育程度和人生价值观要相当，这些才

生女孩的秘诀 你知道吗？

生女孩的秘诀，你知道吗？如果你想要一个可爱乖巧的女孩就一起来看看吧。

什么食物是完美肤色的大敌

不要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号