几岁怀孕好？各有利弊

什么年龄段怀孕好？这是现在的新婚夫妇考虑得最多的问题。它涉及到家庭经济条件、夫妇二人的身体状况、对宝宝日后成长的影响等多个方面的考量，自然需要特别慎重。以下给出一些参考意见。

莲蓬的营养价值

1.莲蓬善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲蓬所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲蓬的防癌抗癌的营

冬季养生：养阳护阴 因人施补

根据体质和现时的身体情况，选择进补方案，即“因人施补”。坚持虚则补之，适可而止，因时补益，因人补益。顾护脾胃。

羊肉配生姜可帮助男人壮阳

　　牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也