制作简便的痛经食疗方四则

痛经（dysmenorrhea）：系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。

冬天吃什么粥养生 粥的制作方法

　粥大家又称稀饭，经常是指用米熬成的黏糊状食物。但是两者还是有区别的，粥有很多的花样，而稀饭就只是一种，稀饭方法也很简单，粥的食材丰富，熬煮时间也长。但是在养生方面喝粥确实是对身体有很大的好处的，尤其是寒冷的冬季，我

柠檬蜂蜜减肥茶如何制作

蜂蜜是一种对健康很有好处的东西，常喝蜂蜜可以保持肠道的通畅，对于预防和治疗便秘是很有帮助的。对于女性来说，蜂蜜还可以调节内分泌，让皮肤变得更加白皙细腻。蜂蜜柠檬减肥茶减肥效果也很好。

教你如何制作山楂减肥茶

山楂减肥茶非常多，我们可以直接用山楂泡水，也可以将山楂搭配其他材料制作山楂减肥茶。

这样的教育方法 毁掉孩子一生

父母对孩子疼爱有加，对孩子偶尔会有放纵，但是岂不知这样会毁了孩子的一生。　

数数男人最害怕的食物

这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾

夏季护肤控油提升美白指数

评论一个人的肌肤的好坏，首先要体现在脸上。女人是一种全部感官都可以生发出来以至升华的神奇肉体，对这个世界来说女人的脸则是一种