健康女人月经期必禁忌食品

经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。

月经期间的饮食忌宜

月经又称为月事、月水、月信、例假、见红等，因多数人是每月出现１次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床

月经生理有关的眼病有哪些

有些女性在来月经之前眼部出现充血，结膜红肿，月经来之后逐渐减轻，2~3天后症状消失，经血量越多，眼红肿现象消失得越快。中医称这种眼病为经期目赤症，多见于月经不调的女性，且呈周期性发作。

月经持续时间太长4招来调理

一般来说，月经持续的时间为一周左右，时间长短因人而异，但如果月经持续时间超过7天，那么女性就要有所警惕了，最好能到医院查明原因，排除疾病的可能性，再对症调理。

月经过多也是种疾病

“功血”是指女性的生殖器官没有器质性病变，由于机体受到内部、外部的各种因素，如精神紧张、营养不良、慢性疾病、环境和气候骤变、饮食紊乱、过度劳累、酗酒等引起体内的生殖激素调节紊乱而造成的功能失调性子宫出血。

月经过多或与子宫肌瘤有关

　　一名30岁左右的外地女性近几年来月经量一直特别大，但她羞于到医院看病，直到近日实在难以忍受才到医院就诊，结果诊断是子宫肌瘤所致。专家称，临床上像这名女性的患者很多，而且很多女性由于难为情，遇到生理上的疾病难以启

女生晕血来月经怎么办？晕血的女生来月经怎么办

女生晕血来月经怎么办？相信还有很多小伙伴们还不知道女生晕血来月经怎么办，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

月经带血块是怎么回事？可能是这两个原因

有的女性发现自己经血竟然带有血块，这到底是怎么回事呢？月经带血块该怎么办？

清宫手术后月经不干净怎么回事

清宫手术是一种人流手术，主要是用刮宫器把子宫里面的胚胎组织清除，最终达到妊娠终止的目的，现在有很多的女性都做过这种手术，有的人在做完清宫手术后，月经却一直不见干净，有可能是在宫腔里面会有残留物，并且附在了子宫内膜上

怎样会导致月经推迟？

非常多的女性都在想如何让月经能正常，而也有一部分人因为某种需要想让月经推迟或者提前，这些特殊的需要都属于人工干预自然的生理规律，并不太好，并不利于身体的健康，如果没有控制好可能会因而伤到身体，那怎么样会导致月经推

中医认为造成女人月经延迟的原因

月经经常推迟，一种是无排卵月经，一种是稀发月经，最简单的办法是测个基础体温。 你知道是什么造成月经推迟...

中医论述：女人月经失调的原因

女人月经不调，让女人处于灰色地带。女性月月顺，是健康也是美丽的来源。本文介绍导致哪些是 女人月经失调的...

月经失调临床上的表现

　　（1）月经初潮尚正常，第二次月经转净后4―5天又来，反复数月如此，无周期、无规律性，几乎没有干净的日子。经量较少，经色可呈鲜红或咖啡色，或酱色。身体可无不适或仅有轻度乏力，可不必治疗。

警惕！精神压力大的女性更容易月经不调

都市白领女性白天工作风风火火，晚上也是“越夜越美丽”，透支着青春也透支着健康。喜欢精彩夜生活的都市女性，面临着健康危害，却不自知。对此，许多专家指出，现代女性的竞争力与压力越来越大，身体的健康比男性更容易早出现问题

肝炎“缠身” 月经易失调

女性患肝炎后，肝细胞功能受到损害，对雌激素的代谢功能减弱，雌激素的正常生理波动发生紊乱，从而可能引发月经不调。

女性月经期饮食很重要

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经　”。

排卵期出血是月经吗

排卵期出血是指的女性在两次月经的中间阶段出现出血，因为排卵期一般是在两次月经的中间时段，排卵期出血一般情况下都出血量比较少，持续的时间也比较的短，是因为排卵导致的出血，但是很多人并不清楚是怎么回事，认为是月经来了

月经推迟半月怎么办？

影响月经的因素很多，有的是睡眠不好，还有最近工作紧张，或是房事过多窦会影响的。

月经期能减肥吗？选对方法很重要

月经期能减肥吗，但是好好利用“那几天”可是能有一番大作为的……

月经不调针灸可以吗? 谨记针灸要点

我国传统文化博大精深，中医更是其中的瑰宝。作为中医的常用治病手段，针灸现在也受到了越来越多人的爱戴了。那么针灸能治月经不调吗？在针灸时有哪些要点是必须要谨记的呢？下面和小编一起来学习一下吧。

月经不规律怎么算排卵期比较准呢？

月经不规律怎么算排卵期比较准呢？对于月经不规律的女性也有她们的计算方式，就是比较复杂一些，排卵期都是在...

经血中为啥有血块？或是月经不调

　　女性月经中出现血块很常见，正常经血血块的大小不定，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见凝血块。月经血中带血块这和出血量以

月经最能反映女人健康状况

正常的月经颜色是暗红色，不凝固，有时会有一点从宫颈带来的粘液。如果颜色太鲜艳，可能是血中有热，多因为肝气郁结导致；如果经血中出现血块，则是血淤，可能因为寒或是创伤；如果经血稀薄，则是血虚，需要补血。

感觉到胸疼是不是快来月经了？

不少女性十分想知道胸疼是不是快来月经了？妇科专家解释说乳房胀痛不单单发生在来月经之前，平时也有可能出现乳房胀痛的现象，如果女性得了乳腺疾病的话，也会出现乳房胀痛的感觉。

更年期月经来两次的原因

妇科专家说：造成妇女一个月来两次大姨妈的常见原因通常为体内的激素达不到一个平衡的状态，过高或者过低都可能导致这一个现象的发生。它也是子宫出血的最常见原因，特别是在青少年和更年期妇女中。更年期月经来两次的主要

月经不调的病因都有哪些？

月经不调，几乎是每个女人都会经历的一个问题。由于生理的特殊性，月经的日期不正常，甚至断经等问题的产生都...

远离月经失调的罪魁祸首

缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

月经不调的并发症有哪些？

许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。

月经失调 别把激素当“补药”

有的妇女认为自己月经不调的原因是缺乏性激素，因而自作主张地服用激素调经。但原来这可是不能乱吃的哦！

月经周期喝丹参红糖饮 先塑型后减重

善加利用月经周期瘦身，是不错的减肥方式。有瘦身需求者，不妨好好利用“月经周期减重法”。除了适度活动、控制食欲不节食外，为避免经期不顺，生理期饮食上应多食用有助活血理气、补血、补铁的生姜、红糖、玫瑰、桂枝、红豆

“塑料袋”放进冰箱不仅有毒还致癌，是真的吗？实验为你揭开真相

“妈，都跟你说了多少遍了，买回来的菜不要带着塑料袋直接放冰箱。”莉莉有些无奈。保鲜膜不也是个袋子吗，能有什么不一样，王姨我行我素

中医按摩可以缓解眼部疲劳

眼睛疲劳是一种常见症状，长时间对着电脑工作或者过度用眼等，都容易造成眼睛疲劳，在这里，为大家推荐三种缓...

拖拉毛病危及你的工作

也许每个人都有拖拖拉拉的习惯，谁都这样拖拉下去不好，却一直拖着没有决心去改正。拖拉，本来只是性格里的一个小毛病，然而当性格装上职