吃三文鱼会胖吗 来自深海的美味

三文鱼肉色橙红，肉质鲜美嫩滑，既可生吃也可以烹饪菜肴，是不少人去吃日本料理的首选。那么，吃三文鱼会胖吗？会有寄生虫吗？

抗老食物 吃三文鱼减少皱纹

世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本，冰岛和日本的饮食少不了三文鱼。实际上，世界上长寿地区的居民，包括日本、香港、冰岛和地中海等，每天吃鱼类和海鲜。

DIY 迷情果酿三文鱼

现在，不用飞到阿拉斯加，你就可以在家自己制作这道美味而缤纷的“迷情果酿三文鱼”。在周末，约上两三好友共同享用，更有一番风味。

好皮肤吃出来 巧克力三文鱼让你变更美

你是否也讨厌一遍一遍地涂抹化妆品？想要拥有好皮肤还是要调理身体，要有充足的睡眠，良好的心情，正确的饮食。以下10种食物对皮肤极好，应常吃。

食三文鱼可降低患心血管风险

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所与挪威营养与海洋食品研究所在近日在发布会上联合宣布，将在中国首次进行心血管健康研究，研究内容主要是关于一以三文鱼为代表的海洋食品对健康产生的影响。

心血管危险因素与老年痴呆密切相关

哈尔滨医科大学附属第二医院神经内科四病房副主任、黑龙江省康复医学会老年痴呆委员会委员岳卫东教授表示，临床实践表明，心血管危险

03| 局部减肥，真的不可以吗？

你做的每一项运动，都在消耗你全身的脂肪，至于哪个部位消耗得多一些，全看你的天赋和体质了。

小偏方：孩子老流口水敷生南星

　　四川成都刘女士提供：我家孩子两岁零八个月了，最近一周，我发现他老吐口水，每分钟都要吐五六次，刚吐完，又含了满嘴的口水。