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    天冲。天，天部气血也。冲，气血运行为冲射之状也。该穴名意指胆经经气吸热后胀散并由本穴冲射于天之各部。本穴物质为率谷穴传来的水湿之气，至本穴后，因受穴外传入之热，水湿之气胀散并冲射于胆经之外的天部，故名。【取穴
    睡眠同样是秋季养生的好窍门，然而有的人睡眠质量却一直不见好转。该如何拯救好睡眠呢?通过穴位按摩改善睡眠质量，今天小编要为你介绍穴位养生法，共有6个穴位，学会按摩它们，可助你
    头痛的发病与外感风、寒、湿，内伤肝、脾、肾三脏有关。
    你想拥有更强的性功能吗＆shy；其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药。
    我们在日常生活中常常面临很大的压力，特别是白领们更是如此，常常在办公室就久坐后发现颈部出现疼痛的感觉，那么这个时候我们该如何处理呢？接下来就来为您推荐穴位按摩法，让你拥有健康的身体
    生活中一些不需要上医院的小病小痛，或是临时急救，记住下面这些穴位。 1、治 休克 掐压人中穴 刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、
    人到老年，视力会逐渐下降，老花眼情况多见于40岁以上人群。因此老人想要预防老花眼不妨采用以下几个方法按摩护眼：1．穴位按压法2．冷水洗眼法3．热敷护眼法4．做操保健法5．定时远眺法6．运目活动法。
    在我们现在的日常生活中，阳痿的发病率不断上升，得了阳痿，对男性来说，无疑是一件非常尴尬的事。那么如何治疗阳痿呢?男性阳痿从中医理论来看，属于阳气不足证，这样的人属于亚健康状态，通过艾灸可以提升人体的阳气，从而起到
    拥有一张精致的小脸几乎是所有女生的梦想，有什么方法瘦脸最有效呢?其实这个问题并不难，我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，就可以达到脸部“减肥”的目的。只要你有恒心有
    每日健康豆知识第311期：当感到疲劳的时候，按压头部的神庭穴能够有效缓解疲劳，改善紊乱的自律神经状态。
    俗话说得好：自助者天助也。这话说得真的很对，很多时候我们只能依靠自己来帮助自己。因此我们需要掌握一些在紧急情况下处理问题的方法，帮助自己。下面是人体六大疼痛的应急自救穴位
    很多人都有失眠的问题，能够拥有好睡眠是失眠患者的奢求，失眠是所有的人都不愿意得的毛病。那么失眠怎么办呢?治疗失眠，自我调理很重要。中医认为失眠“病位在心”，是心出了问题，
    身体不好，多揉揉耳廓，可以镇静止痛，还可以防止多种疾病。
    　　又到一年春季养生好时节，中医专家介绍，春季养生可以选择穴位养生、饮食养生、按摩养生等等方法，常按六个穴位可缓解身体不适，下面一起来看看吧。
    身体是由若干个经络组成的，身体有很多个穴位，如果我们经常按摩一些穴位还能够起到治疗疾病的作用。我们身体就自带4个养心穴，不要小看它们，如果你心情不好的话，多按的话，能够让
    经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络可以帮我们调节身体健康，那么我们有什么办法可以找到那些对我们的身体很有益处的经络呢？接下来就来为你介绍
    产后女性体内的孕激素急剧下降，而激素又调控着关节骨头的代谢，因此，不少女性都会出现关节痛的症状，特别是体弱的都市女性反应会更大。
    脾胃直接关乎到我们的营养吸收的问题。如果我们的脾胃不好的话，就没有办法吸收一样，身体健康也就成了问题了。因此我们如果脾胃虚弱了，一定要调理好。
    上火怎么办?中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火的具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。那么该如何治疗
    现今，很多女性为了追求丰满的胸部，不停寻找各式各样的方法，而很多商家抓住女性们这种需求，制造出各种各样的丰胸产品，但是市场上的产品质量混杂不齐，不知哪种对人体有害，哪种是真正有效地。而今天小编给大家介绍天然丰胸的最
    　　按摩穴位保健具有很好的养生功效，按摩穴位可以缓解身心的压力，放松身心，穴位按摩可以让你收到更好的保健功效，下面小编就为大家介绍七大按摩保健穴位，一起来看看吧。
    痛经是女性常见的疾病。痛经痛起来很要命，除了喝热水，还有什么方法可以缓解痛经呢？
    穴位的按摩属于我国传统的保健方式了，有着几千年的历史，对于很多疾病的治疗也有着特殊的意义，男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进该病的治愈．比如可以用手指捏握阴茎进行按摩，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进
    ＜P＞老年人发生便秘，除器质性病变（如肿瘤）引起外，大多数是功能性的。由于老年人胃肠蠕动功能降低，直肠张力减退，粪便在肠腔内停留过久，水分被过量吸收，促使粪质坚硬，不易排出体外，这是老年人容易发生习惯性便秘的主要原因。＜／P＞
    【取穴位置】
    在上腹部，当脐中上２寸，前正中线旁开０.５寸。【功能主治】
    腹痛，泄泻，便秘，腹中积聚。
    【穴位配伍】 配中脘、大横治腹痛、腹胀；配支沟治便秘； 配大肠俞、天枢、治泄泻、痢疾。
    衰老是一种自然的过程，每个人都无法抗拒衰老，但是我们可以延缓衰老的脚步，那么该如何延缓衰老呢?中医专家指出，平时多按摩以下六个穴位，便可轻松养颜抗衰老，下面就跟小编一起来
    今日中医讲三大补肾穴位，分别是涌泉穴、太溪穴和关元穴。常按这三个穴位，可补充肾气、提高性功能、延长寿命...
    随着社会的进步与发展，人们的生活水平也跟着提高，人们越来越关注身体的健康，由于人们的工作更加忙碌，让越来越多男性朋友感到压力巨大，这个时候注意养生尤为重要，那么男性如何养
    近视眼发病率越来越高，发病者年龄越来越小。发病后，患者会出现视远处物体模糊、视物疲劳的症状。除了手术治疗，还有其他的方法吗？答案是有的，下面为你介绍九个穴位，经常按摩可治疗近视眼
    女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！
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    性病湿疣要注意什么？说起性病湿疣，我想大家映入脑海的肯定是尖锐湿疣这一疾病，因为尖锐湿疣是生活中太常见的性病，且不说危害有多大，稍
    将二藤水煎二次（每次半小时），二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20毫升，每日2～3次，温开水冲服。功用：养血通络，温筋止痛。
    老年人保健品骗局很常见，不少老年人都被骗过，但你们知道，那些销售员是如何一步步把老人拉入骗局中的吗？
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