癌症患者可多练太极拳

癌症患者通过太极拳这种有意识地“意动身随”、“意到劲到”、“以意导气”的意识体操，慢慢调整人体的生理功能，从而增强体质，提高抗病能力，以达到强身康复的目的。

孕期性生活该做好哪些保护措施

对于大多数夫妻而言，性生活是他们感情的调和剂，是他们生活中不可缺少的乐趣，然而怀孕期就像一道拦路虎一样...

呼吸静功

呼吸静功是一种以调息为主的静功自我疗法，原载明代龚廷贤的《寿世保元》卷四。其基本方法是以意随呼吸，一往一来，上下于心肾之间。

常吃排毒食物 给力更护肤

经常熬夜的MM，体内容易沉积各种各样的毒素。短期来看，容易皮肤不好，长痘，衰老加快。长期容易得高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖