雷雨过后深呼吸排毒又养颜

经常不排便，容易把毒素都储藏在身体中，毒素在人体内不仅破坏身体，更对脸部皮肤有很大的伤害，所以经常便秘的人一定要注意经常排毒。

清肠排毒最好的方法是什么

如果身体里面有过多的毒素的话，对于我们的身体健康是有很大影响的，必须要及时采取有效的措施，达到清肠排毒的效果，才可以更好的保证我们的身体处在健康的状态下，那么清肠排毒最好的方法是什么呢？一起来了解下吧。

三大蔬菜排毒护肤

　　南瓜　　功效：除体内重金属及农药　　吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变，帮助肝、肾功能

冬天多吃莓果养颜排毒又减肥

到了冬天，不少女性都会四肢发冷、面色灰暗，在近日的一场美容讲座上，著名美容专家臧芬远建议白领女性可适当多吃新鲜莓果及其制品，提高体内抗氧化力，达到肌肤红润光泽的效果。

吃裙带菜排毒 痘痘永别了

最近经常听说“DETOX”呀，“体内解毒”什么的。在我们的身体内，储存了食物啊，废气啊，自来水等中的水银、铅、镉、砷等所有有害毒素。就仅仅是平常的生活就摄入了这么多的毒素……

怎样才能打通人体经络迅速排毒 经络排毒方法推荐

人体的经络与我们身体中的器官是相连的，当我们的经络通畅时，我们的身体就更为健康，但我们的经络堵塞时就表明我们的身体出现了病痛，那么怎么样才能保持身体经络通畅呢？接下来为你推荐

产后排毒减肥饮食疗法

顺利生下孩子后，妈妈们的苦难仍然没有结束，产后便秘和乳腺炎依然困然着新妈妈们。下面，豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）为大家推荐两款产后排毒食疗法，一起看看吧！

排毒 女人都需要吗？

中医有“正气存内，邪不可干”之说，人体正气旺盛，抵抗力强，就会抵御各种“毒”的侵袭。排毒在临床医学上只是作为一种治疗疾病的方法，没有疾病自然也勿需治疗。

朴素饮食 排毒最佳方法

　　排毒养颜早已成为人们生活中所熟知和必做的事，每天都有人在讨论着这个关乎健康养生的问题，但是关注的多并不代表你就做得好。今天要告诉你的就是，怎样通过素食，达到真正养生和排毒的境界。

解读女性排毒五大疑惑

　　人本来具有自行的排毒功能，但毒素过多，排解能力下降时，会堆积大量毒素。“排毒”对真有那么重要吗？答案是肯定的。但是大多数人对于身体里有哪些毒素，怎样给身体排毒存在着很多的疑问。下面就有专家为你揭开排毒的五大

女人排毒通便必喝8款茶

女性应该喝什么茶比较好？爱美是女人的天性，喝茶对女性来说不仅仅是因为健康问题，还和美丽有关。下面和大家推荐的这8款茶饮，有排毒养颜的功效，可以帮助女性更美丽动人。

3个中药减肥汤方 排毒促燃脂 变轻盈美女

中药是中医减肥里面重要的一环，不同的汤方对于不同的肥胖症状以及肥胖类型有针对性的效果，小编分享3个中药减肥汤方，能够排毒促进身体燃脂，让你轻盈变瘦。

5款蔬菜汁 排毒又减脂

　　在注重营养与健康的今天，减肥也别亏待了自己，为你推荐5款蔬菜汁，让你吃出苗条与美丽! 　　蔬菜汁的制作方法不难，首先

早起喝两种排毒水 和小腹婆说拜拜

很多女人都为小腹发胖愁眉不展，著名主持人李静在自己的节目中给大家介绍了如何告别“小腹婆”的秘诀，就是早上起来要喝两种排毒瘦腹“水”，这两种水到底是什么呢？

提高身体“排毒力”的8妙招

我们的身体在被‘设计’之初，就拥有了自主扫除体内垃圾的功能。只不过，这需要我们按照正确的方法去激发它。

饮食妙法 清肠排毒一身轻

我们都知道，因为饮食环境等等因素，我们身体里存在毒素，需要我们时不时的清一清。说到清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。面小编就为大家介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒方法。

饮食八习惯 最是排毒养颜

　　很多女性都选择洗肠、吃药来排毒，却不知道那实在是一个严重的错误。西医认为人体内脂肪、糖、蛋白质等物质新陈代谢产生的废物和肠道内食物残渣腐败后的产物是体内毒素的主要来源。其实，只要你有意识地养成某些饮食

夏日刮痧排毒小常识

日常生活中，刮痧成为十分普遍的养生方法。刮痧通过刺激体表皮肤及经络，以达到扶正祛邪、调节阴阳、活血化瘀、清热消肿、软坚散结等功效的治疗方法，民间流传广泛，我国南方地区更为广泛应用。

什么可以排毒祛痘 哪些水果可以帮助排毒祛痘

每个人都希望自己皮肤光滑白皙，尤其是对于爱美的少男少女来说，更是不希望任何的问题来破坏自己的外在形象，但是现实生活中很多人的皮肤却时常会出现这样那样的问题，其中像痘痘等更是常见高发的，一定要注意针对性治疗护理。

6种超省钱的出汗排毒法 排毒又美肤

夏季最容易出汗了，可能很多MM都讨厌那恶心的汗臭味。但是你要知道其实出汗也能美肤排毒哦。下面就看看6种超省钱的出汗排毒法吧。

10大信号提醒女性必须排毒

　　高脂肪食物、食品添加剂、空气中的有毒排放物，越来越多的毒素充斥着我们的生活；当健康面临威胁，排毒就成了每日必不可少的功课。痤疮、口臭、便秘、头疼……这些都是体内毒素积聚的信号。

女人春天吃这些食品可排毒养颜

排毒养颜是很多女性关注的大事件，是身体保健的一个环节，一年四季都不能落下。春天这个季节，也有一些食物可以帮我们完成排毒养颜的功效。一起来看看。

睡眠排毒 3招做个“睡美人”

现代MM似乎都缺少睡眠，其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要，可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。

一星期零花销排毒养颜法

生活在这空气质量指数日益下降的城市，怎样才能拥有完美肌肤健康体魄？！那就来看看下面为你制作的一周养生计划，让你在过完年后吃过大鱼大肉的肠胃变得轻盈起来。除周日外，其余时间正常吃饭作息，饮食清淡为主。

百岁老人心得 排毒5法

毒素累积在身体内，时间久了就会影响健康，所以说排毒不光是女人的事，同时老人也需要排毒，排出毒素，一生轻松。

夏季运动养生 适当出汗能排毒养颜？

排汗对于高血压人群来说大有好处。体育锻炼却正好可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而便可有效地缓解血管的压力，降低血压的高度。

天然花草 排毒又美体

用植物的根、茎、叶、花或皮等冲泡的花草茶，颜色各异，气味芬芳，犹如在花草间沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通畅淋漓已经不言而喻。

白领必知家常排毒食品

所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处

黄瓜是女人排毒养颜最佳选择

“广东地气湿热，不少年轻人都容易上火、长痘，所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎。”中山大学附属第二医院中医科罗丹峰副教授介绍指出，“是药三分毒”同样可用在排毒药物上，而且排毒养颜药多将苦寒和温补类混合使用

吃什么菜排毒 四种蔬菜排毒效果极佳

对于爱养生的朋友来说，了解相关的排毒方法是很有必要的，这样才能让自己远离亚健康。而关于排毒的方法有很多，但并不是每一种方法都是行之有效的。在众多排毒方法中，食疗排毒是比较被人们所推崇的一种排毒手段。那么，吃什么

父母谨防5大育儿“伪真理”

大部分都竭尽全力地自己的宝宝创造更好的条件，希望宝宝能够更好的成长，但其实在育儿过程中，常存在一些误区。

女性该如何判断卵巢早衰了没？

身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？而黑黑的眼圈，深深的眼袋，粗糙的皮肤，还有焦躁的性情都会让风华正茂的女性黯然失色，这一切，都离

敲经络减肥 敲出好身材

现代人大多比较少运动，饮食上也不注意控制热量的摄取，时间一长就会变得肥胖，其实通过敲经络减肥，会有不一样的效果哦。