晒太阳 去首页 更多

    到户外晒太阳,可以吸收阳光中的紫外线,促使人体皮肤中的胆固化醇转化为维生素D,可预防维生素D缺乏性佝偻病
    钙是孕期准妈妈最需要的营养素之一,晒太阳有利于人体补钙,孕期经常晒太阳对妈妈和宝都十分有益。太阳光中有三种光线,红外线、可见光线、紫外线。紫外线照到人体的皮肤上,
    1、点痣是很好的去痣方法,帮助人们洁白了肌肤消除了烦恼。但是在点完之后在饮食上忌口,特别是不能吃深色素的食物,才能不留下难看的
    我们常常会说起晒太阳的好处,多晒太阳可以给人体补充维生素D,有利于促进人体对于钙质的吸收。长时间不晒太阳会有哪些危害?
    冬季来临,昼短夜长。人体缺乏足够的光照,导致一部分人出现情绪紊乱症状,即冬季抑郁症。精神健康网专家指出,预防冬季抑郁症的最简单,也是最好的办法就是多晒太阳。
      新华社今晨电 英国专家11日建议说,孕妇在怀孕期间特别是前3个月应该避免阳光暴晒,以保护胎儿。   英国《每日邮报》
    夏天,爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚,还是雨天、阴天,为了不被晒黑晒伤,严严实实地把自己武装到底。不过,记者近日从北京医院皮肤科了解到,在紫外线照射强度较低的阴天、早
    “阳光男孩”形容精力充沛的男性不无道理。有研究表明,晒太阳有助于维生素D的合成,而维生素D又使得精子的活性增强,增加受孕几率。
    美国一项最新研究表明,生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病率较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,体内维生素D含量高,有利于防癌。 
    秋天的太阳开始温和,不像夏天那般火辣辣。躲避了一整个夏天的太阳,是时候该开始晒太阳补补钙杀杀菌强身健体啦!
    中国高血压联盟名誉主席刘力生公布数据称,中国现有高血压患者3亿余人,但高血压知晓率仅为42.6%,控制率为9.3%。对降压来说,吃药重要,改变生活方式也不容忽视。多晒太阳、常吃素食、静坐冥想缓解紧张等方法可以有效助你降压。
    在冬天里晒太阳,对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能,调节中枢神经,增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症,都有着非常好的医疗效果。
    “春日暖阳亮堂堂,晒得心儿都舒畅”。阳光明媚的春天,无论大人孩子都愿意到外面享受一下阳光的爱抚,这不仅让人身心舒畅,还有很好的保健作用。
    近日有报道称,澳洲一项新研究发现,孩子多晒太阳能预防近视,但给孩子晒太阳也讲究方法,如果操作不当反而会伤害健康。
    春日融融,大家都按捺不住要出去走走,趁大好春光到大自然中尽情地享受一番。春游能调节人的心理活动,促进血液循环,强健肺功能。但是全家人身体素质都不一样,因此要出游就要先做好充分的准备。
    不到5个国人中就有1个高血压患者,可以说高血压的患病率是非常高的。那么,在控制血压方面,除了使用药物,还有一个更加健康的方式,那就是自然降压法。
    想要愉快地度过冬季,不妨在天气晴朗的时候多外出走走,享受阳光浴,同时多吃一些温热的食物,补充不足的营养素,才能有效预防抑郁症。
    冬季的阳光很是宝贵,温温的、柔柔的,晒得舒服也晒的健康。不过,这冬日暖阳虽好,也要会晒才健康。
    我们知道,维生素D有助于钙的吸收,对宝宝的成长非常重要,而晒太阳是获得维生素D最方便、最经济的方式。但如果阳光中紫外线过强,可能会晒伤宝宝的皮肤。获取维生素D和防晒能不能兼得?宝宝该如何正确晒太阳?
    心脏健康是人体健康的重要保障,心脏健康,人才能健康快乐地生活。日常生活中,保护心脏,重在细节。一些小小的“招式”,如深呼吸、晒太阳、冥想等,都可以达到锻炼心脏、促进心脏健康的作用!
    春季多晒晒太阳能够促进维生素D的生成,有利于钙的吸收。春季早上晒晒太阳能够增强免疫力,有利于机体对抗病邪。所以在春季多晒晒太阳补钙吧!
    春季一到,不少性急的妈妈都要抱宝宝出去晒晒太阳,不但能够享受一下明媚的春光,还能给宝宝补钙。不过,医生还是提醒,春季空气中有很多对宝宝皮肤不利的因素,给宝宝晒太阳最好别超过半小时。春天的空气里含有大量的花粉和细菌
      最新研究发现,每晒1小时,睾丸激素可增加69%最廉价、天然的壮阳药,就是多晒晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平,会随
      春季阳光明媚,无论大人孩子都应该到屋外享受一下温暖阳光的爱抚。这不仅能让人身心舒畅,还有很好的保健作用。医学研
    春天来了,虽然近几天遭受极端气温,但寒冷的冬季将很快退去,温暖的阳光照耀着大地,让我们尽享春日阳光。那春季怎样晒天阳?中医4种晒太阳方法最防病!
    春日融融,大家都按捺不住要出去走走,趁大好春光到大自然中尽情地享受一番。春游能调节人的心理活动,促进血液循环,强健肺功能。但是全家人身体素质都不一样,因此要出游就要先做好充分的准备。
    荷兰乌得勒支大学的一项研究发现,有“幸福激素”之称的复合胺是一种令人愉快的神经传递素,其含量高低和活跃程度决定了性爱持久与否。对这些男性进行光刺激,就可以增加复合胺的分泌。
    春日融融,大家都按捺不住要出去走走,趁大好春光到大自然中尽情地享受一番。春游能调节人的心理活动,促进血液循环,强健肺功能。但是全家人身体素质都不一样,因此要出游就要先做好充分的准备。
    <P>最新研究发现,每晒太阳一个小时,睾丸激素可增加69%。最廉价、天然的壮阳药,就是多晒太阳。因为人体血液内睾丸激素的水平,会随着体内维生素D含量的增加而上升。</P>
    美国一项最新研究表明,生活在较低纬度地区的女性和高纬度者相比,卵巢癌发病率较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,体内维生素D含量高,有利于防癌。
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    医疗卫生设畚和医疗环境条件的提高,抗生素的发展使季节性因素对手术影响越来越小,但有些手术们仍有它实施的最佳条件,从秋季以后的这
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