“白领”更需维生素C！

维生素C（抗坏血酸）在人体内主要作为酶的激活剂与物质还原剂而发挥作用。它是多种自由基的清除剂，又能与体内的维生素E自由基起作用，使

五个减肥方法 一辈子不反弹

想要减肥成功，只要把握好这些减肥方法，就能瘦得健康瘦得漂亮，一辈子都不反弹。下面，从日常生活开始，坚持这些减肥方法，让你做一辈子的瘦

济南第一肥 减掉89公斤的历程

“减肥减肥，越减越肥。”这是许多胖友都亲身体会过的苦恼。“济南第一胖”项九申与肥胖斗争了26年，最后由174公斤减到现在的85公斤