职场上控制好自己的情绪

发布于 2023-01-29 6539次浏览

  女人是感性的,男人是理性的。这话虽然有些绝对,但也不无道理。好像大多数的女人无论是在职场,还是在情场中,感性总是多于理性的。有时,就是因为女人的感性,所以获得了与男人不一样的灵感和收获。然而,当女人不合时宜的表现出过分的感性时,亦会造成不可避免的损失。这时,是到了我们该好好管理一下自己性格的时候了。


  控制好自己的情绪

  术术是一家大型企业的高级职员,她的能力是有目共睹的,无论是工作能力,还是文字水平,均是单位一流水平的人才,这一点上司也是充分肯定的。平时,术术的热情大方,率真自然,是比较受人欢迎的。但是,成也萧何,败也萧何。术术的率直和不加掩饰,在职场中有时可是个大忌。

  前不久,单位提拔了一个无论是资历,还是能力和业绩都不如她的女同事。术术很是生气,平时上司就对这位女同事特别关照,什么提职、加薪等好机会都想着她,好事几乎都让她承包了,眼看着处处不如自己的同事,一年之内竟然被“破格”提拔了三次,可自己的业绩明明高出她好几筹,可上司好像视而不见,只是一个劲地让她好好工作,而好机会总没她什么事。

  这次,术术真的恼了,她义愤填膺地跑到上司的办公室去“质问”,并义正言词的与上司“理论”起来,可上司那儿早已准备了一些冠冕堂皇的理由,尽管这样上司还是被术术搞得非常狼狈。

  从这以后,术术的情绪一度受到影响,还因此倍受冷落,同事也不敢轻易同她说话了。术术很难受,又气又急又窝火,自己怎么也想不通为什么工作干了一大堆,领导安排的工作也能高标准的完成,可为什么总是费力不讨好呢?看看那位女同事,也没干出什么出色的成绩,可人家不慌不忙的总是好事不断。经过分析,虽然原因是多方面的,但最主要的一条就是术术犯了职场中的大忌,太情绪化了。碰到事情和问题很少多想个为什么,只凭着感觉和情绪办事,只想干好工作,用业绩说话,在为人处事上太缺乏技巧了,常常费力不讨好。术术也想让自己“老练”和“成熟”起来,然而一碰到让人恼火的事情,她就是控制不住自己的情绪,尽管事后觉得不值,但当时就是不能冷静下来。

  处方:

  1、遇到事情和问题先别急,要冷静思考,领导之所以信任和提拔这位同事,她一定有让领导认可的能力。

  2、碰到恼人的事情,先不要发火,拼命让自己安静下来,然后再做决定。

  3、一定要学会制怒,有些事情一旦爆发,事后是无法弥补的。

  4、不要苛求什么,学会缓解和释放压力调整心态,心平气和地做人做事。

  别太在意别人反映

  工作中,轩认真负责,反应迅速,有毅力,有思路,这都是职业女性必备的要素。她的工作成绩突出,业绩骄人,是领导和同事有目共睹的。然而,轩有个最大的弱点,就是太看重别人的看法和反映,在考虑问题时不够理智客观,顾虑太多,考虑别人太多,如果看到别人脸色不好看时,无论是上司还是下属,她都能够迅速做出反应,解释为什么要这样做,把自己清清楚楚地暴露给别人。其实,有些事情是无需解释的。这样,反将本来挺简单的事情办的复杂了。后来,单位调整了几次干部,提拔了几名职员,也都没有轩。理由是她太看重别人的看法了,缺乏主见,一个连自己性格都管理不好的人,如何去管理下属呢?

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