DIY芋头烧牛肉防皮肤老化

牛肉与芋头搭配食用，对脾胃虚弱、食欲不振及便秘有防治作用，还可防止皮肤老化。

防癌养颜护发:芋头营养极高

芋头又名里芋、香芋，其　营养　价值十分丰富，可防治癌瘤，还有　美容　养颜、乌黑头发的作用。

主妇DIY：香滑芋头肉饼

芋头，又称芋艿，口感细软，香甜适口，有清热化痰、消肿止痛、润肠通便等作用。芋头做法多样，咸甜皆宜，可清蒸、煮汤、烤烧或拌炒，许MM则喜欢将芋头磨成芋泥，与猪绞肉、腊肉、虾皮等材料拌匀调味，下锅清蒸制成香滑软糯的芋头肉饼。

代餐减肥用什么比较好的呢？

奇异果就是很健康的食物，也是能很好的帮助减肥，奇异果也是一种维生素含量丰富的水果，奇异果中含有一种蛋白质分解酵素，可以减少变成脂

黄精自然汁蒸

黄精自然汁蒸是炮制法之一。取鲜黄精绞取自然汁与药物拌匀，置蒸制容器内，加热蒸至规定程度的炮制方法。

男人不护肤 影响肌肤健康

皮肤是外表形象中的一个重要内容，一个男人皮肤的健康与否，不仅关系到在别人眼中的印象，也会影响自已的情绪。