不吃药、不节食，三周低脂率就降了！你想不想？

很多女性减肥只是在意体重秤上的数字，从来没有关注过体脂的问题，那到底什么是体脂，如何降低体脂呢？

夏天吃什么蔬菜最减肥？减肥蔬菜盘点

蔬菜和水果一样，热量低，营养丰富，是人们减肥和保持健康的“良药”。夏天的蔬菜那么多，哪些蔬菜最有利于减肥？

办公室女郎必备冬日保湿妙计

干燥的冬日，凛冽的寒风侵蚀着我们娇嫩的肌肤，这时候最容易缺水导致肌肤干燥紧绷甚至小干皮的出现。所以在冬日我们每时每刻都需要给