孕产妇煲汤不能只喝汤不吃“渣”

鸡汤、鱼汤、排骨汤，向来被人们视为营养佳品。谁家要是有个孕产妇，更是少不了经常给她们煲汤喝。不过，北京协和医院营养科主任于康曾在微博上指出：“关于煲汤‘营养’，我从不敢恭维。

日常饮食：煲汤的四大误区

　　误区1：喝骨头汤能补钙 　　“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排

苹果煲汤的瘦身法

排毒清肠有利于身体调养，排毒减肥，排毒纤体，排毒瘦身……哪些食品可以有效排毒清肠？以下是小编推介排毒减肥食品，苹果煲汤，排毒纤体的首选，来看看吧　

孕妇煲汤 加点坚果

近日，科学家发现：如果孕妇多吃富含天然维生素E的食物，那么婴儿出生后患上哮喘的可能性就会明显降低。

孕妇煲汤食谱大全 清润滋补一夏

孕妇煲汤食谱大全有哪些？孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。孕妇怀孕期间煲些什么汤好呢？下面中国吃网为您提供孕妇煲汤食谱大全：

早生白发不妨煲汤补肝肾

很多40多岁的人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦！头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕！

冬季女性养生煲汤大全 适合女人喝的8款汤

冬季是干燥的季节，所以在冬天喝汤是非常有助于身体健康的，喝汤不但可以补充水分，还对皮肤有非常好的润滑作用。除此之外还可以暖身。希望我们的分享对大家有很好的帮助，也希望女性朋友一定要认真的看完，多喝有助于养生的汤

冬季养生煲汤 有哪些方法

冬季养生煲汤方法有哪些？冬季适合进补，可以多喝以下几种汤饮：黄豆猪脚汤有利于保持青春活力；木棉花炒扁豆煲鲫鱼汤具有健脾、除烦、祛湿功效；柠檬鸭汤具有滋阴补肾、美容等养生功效；栗子香菇排骨汤可以清心、促食欲等。

冬季养生煲汤食谱大全及做法大全是怎样的

在冬天的时候，人体里面的新陈代谢会变慢，生理功能也会受到很大的压制，还会起到降低的作用。若是在这时候多注意养生，能够对人体的功能起到促进效果，脏腑的活力也会增加。那么冬季养生煲汤食谱大全及做法大全有哪些呢？

冬季养生煲汤食谱 制作方法要掌握

在寒冷的冬天，很多人都希望能够喝到一碗香气腾腾的靓汤，这样不但能够起到温暖肠胃的功效，还能够美容养颜。所以，大家一定要了解一些冬季养生煲汤食谱的制作方法，在生活中经常煲一些养生汤，这样才会对人们的身体带来更多的好

适当给自己补补身子 学会煲汤的11个秘诀

炖品加热时间较长，能起杀菌作用，健康又特别，此外，富含的高营养，是非常适合忙碌生活的人补身子的。小编向你推荐煲汤的11个秘诀，从选料、水分、调味品、温度控制等多方面调节，煮出更适合健康养生的美味汤水。　

冬季养生煲汤食谱大全有哪些

冬季养生煲汤可以使用羊肉、鸡肉、排骨还有鱼肉。冬季养生煲汤食谱大全有哪些呢？适合冬季养生的食谱有松茸莲藕排骨汤、乳鸽银耳汤、山药胡萝卜牛肉汤以及茶树菇老鸭汤等。这些养生汤在冬季饮用可以可以补益脾胃、健脾

冬季煲汤养生食谱推荐

冬季煲汤养生食谱具有美味安全等优点，其备受冬季养生人群关注也就不足为奇。但是很多朋友对冬季煲汤养生食谱却不是很了解。有关方面的专家指出，冬季煲汤的饮品要具有冬季保健功效和做作用，但同时要注意结合人群的特点科

冬季煲汤养生食谱大全及做法 学之有道

寒流侵袭，秋冬季节的到来意味着空气的干燥，冬季煲汤养生食谱大全及做法成为人们关注的话题。

煲汤加药材有讲究 5招教你煲出老火汤

小编先来问问大家：你们知道咱经常喝的老火汤原来一直是个“非法食品”吗?可能你听到这个，第一反应就是：不可能!喝了那么多年，怎么就非法了呢?这消息着实让汤粉们吓一大跳。原来，老火汤在食品中添加中药材，并不符合以往

8款夏季煲汤食谱 鲜香清爽滋补消暑

夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作方法，让您在炎热的

上班族赶走疲劳有妙招

上班都有压力，时间长了都会感觉疲劳，那么如何应对呢

长期失眠会引发哪些症状？

失眠已经成了一种严重影响人生活和工作的睡眠障碍症了，很多城市中打拼的青年、中年人，由于工作压力大，经常加班熬夜，缺乏运动，饮食不规

口罩不防灰霾，免疫更重要

口罩不可防灰霾，免疫力最重要。