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    夏天容易大汗淋漓，对于女生而言，因为腋下出汗而羞于抬高双手是常有的事情。所以近日，日本媒体就总结出了夏季轻松抑制出汗的几个小妙招。
    水中瑜伽顾名思义，就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。
    夏天如何减肥？如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。夏天如何减肥，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。
    夏天气温高，日照强，干燥或者湿热，都给新生儿和妈妈带来严重的挑战，如何更好的护理这些小宝宝呢？
    夏天是爱美女性尽情打扮、展现自己的好时节，同时因为有近2个月的暑假，近年来也成为不少学生、教师群体整容的热门季节。与此同时，夏
    “春困，秋乏，夏打盹”，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋天的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，直接催眠。
    一年四季，春夏秋冬轮回，人的身体既要从大自然中汲取营养精华，也难免遭遇自然界的种种考验。古人认为，人的五脏六腑与四季是相呼应的，每个季节都会积累不同的“毒”，将排毒与四季结合起来，养生可事半功倍。
    爱吃美食没有错，但肚子上的小肉肉该怎么办？想要腹部紧实，消除肚子赘肉，当然运动是少不了的。4组动作，可以有效地雕塑腰腹线条，对瘦肚子大有帮助，赶紧来看看吧！
    俗话说“一白遮百丑”，美白就如同减肥一样，被众多女生看作终生必修课。每天涂涂抹抹都是为了“更白”。然而，美白也跟减肥一样，都要讲究适度，过度美白就可能损害皮肤健康，造成红疹、长色斑等不良后果。如何美白成为爱美女生
    夏天闷热潮湿，空调、冰箱、洗衣机等常用的电器里也“趁机”藏满了细菌。虽然不会马上给你制造麻烦，可滋生的细菌会悄悄损害我们的健康，赶紧趁周末来个“大洗”吧。
    “冬练三九，夏练三伏。”夏季运动的减肥效果的确更容易让人满意。
    艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸，下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来。 泡艾叶——防湿疹 别误解，这里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，
    夏天是出汗最多的季节，虽然流汗是不舒服的，但却是一种排毒方式。然而流汗太多也会对生活造成影响，不妨按这3个“止汗穴”，轻松就可止汗。
    生活中很多女性朋友并没有像男性那样采用刮毛的方式，更常见到的是拔毛。这类方法拔除了整枝毛干，因此优点是维持的时间比刮毛久，刮完
    夏季的空调房并不能让驱虫植物发挥效用，驱虫还是用传统方法好，大蒜汁、肥皂水、烟丝浸出液都是非常有用的。另外，少用雷达之类的喷雾剂来杀灭虫害，可能会对人体有一定的危害。
    夏天无又名野延胡、一粒金丹、洞里神仙。载《浙江民间常用草药》。系罂粟科植物伏生紫堇Corydalis decumbens （Thunb.）Pers.的块茎。春末或夏初待茎叶变黄时采挖，除去残茎、须根，洗净，晒干。
    从涂抹助黑油到无紫外线喷雾室，古铜色肌肤是欧美都市男女向往的肤色，当地的研究室不断发明新的“伪晒”产品。本地的“伪晒”市场最早有助黑油膏之类，涂抹身上，换白为褐，一般效果并不显著，还要他人代劳。后来市面出现喷雾型
    夏天很热，很多人因为怕流汗而不敢多运动，运动后能自己回家就赶紧回家，很怕认识的人发现自己有难闻的汗臭味。为什么有的人没有汗臭味，有的人又有很浓的汗臭味？汗真的是这么臭的吗？
    每年的夏天，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇招怪法都出笼了。本文对于夏天减肥瘦身秘方的相关话题作一番
    　　我知道，你的大腿是你所有的罪恶的快乐（巧克力冰淇淋，浇汁意大利面，奶酪）集中集中的地方。无论何时我放纵我自己的时候，都是吃了太多的甜点，我会在我的大腿上看到它们的效果。我的大腿背面开始失去它原有的光滑，过多的脂肪
    坐月子注意事项不仅关系到产后恢复，也是宝宝健康的重要因素。那么，夏季坐月子注意事项有哪些呢？牢记以下的7大产后饮食禁忌，不仅能帮你调理身体，还能通过母乳让宝宝健康发育。　
    天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、
    　　媒体立即宣称蚊子与艾滋病传染有关，然而当时国家疾病控制中心（CDC)的科学调查已经确凿地证明蚊子与艾滋病传染基本没关系。虽然
    现在流行用饮食来让女性变得更美丽，其实只要细心留意食物的效用就能够让自己健康又漂亮，不要单纯指望护肤品能够让人有巨大变化，那将只是表面的变化而已，内在没得到深层的调理是没有用的。
    这个夏天，你的防晒霜卸干净了吗？晒霜分为很多种，如果你不正确使用和清洁会让你的肌肤产生或多或少的危害。下面，小编教你正确清洁你的肌肤，让你远离痘痘肌。
    夏天的高温、加快腐败的食物、各式各样的冰品，许多平时不注意的小细节，就会让不适侵袭我们的宝宝瘦弱的身体。抵抗力和耐受力都相对较差的孩子们不懂得怎么照顾自己，饮食全凭自己喜好，这就要求我们这些大人多学一点健康知
    分娩的时间是由不得人们自由做主的，如果恰巧是在三伏天的时候坐月子的话，产妇们都会有一些担心，由于三伏天是一年当中最热的时候，并且又比较潮湿、闷热，所以说本身会给生活中带来很多不便，在坐月子的话会更有很多的不便，不过
    天气越来越热，各种冰淇淋开始成为热销品。中医说，女人属寒性体质，最好少喝冷饮，各种低温食物都要拒绝。但是天气这么热，哪里能忍得住呢？不管怎样，为了我们的身体健康，以下5种情况一定要拒绝冰食物。
    ＜P＞炎炎夏日很多男人在家里都喜欢赤裸上身，当然睡觉的时候更是如此，但是如此裸睡却对身体的健康产生大大的不良影响。＜／P＞
    　夏季来临，看著自己街上清凉美女的窈窕身影，是否又在心中燃起“这次一定要努力减肥”的念头呢？小编这次一定要帮你达成目标。无论你是少动内勤族、体力上班族、脑力电脑族、居家主妇族，只要从日常生活中做起，养成随时随地
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    除了做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。这是为什么呢？
    　　第一组动作　　呼吸运动：　　动作要领：深呼吸，双臂上下运动要随呼吸的节奏进行，在静止盘坐时，不要想事情，进入一个忘我
    最近，一个名为《装小资速成手册》的帖子被网友们炒得火热，随着各大网站、论坛、贴吧纷纷对此文转载，“装”文化大有成为继年初的“杯
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