虚胖体质的人跑步减肥效果怎么样？

跑步减肥是一种很适合虚胖的运动减肥方式，因为跑步属于一种有氧运动，跑步的时间、快慢、距离都可以根据自己的情况进行调整，所以虚胖的人想要减肥的话可以坚持经常跑步

每天爬山可以减肥吗 爬山减肥效果快吗

爬山是现在很多人喜欢的一项运动，相对于传统的运动方式爬上的趣味性似乎更加明显，因此也有很多人想利用爬山来进行减肥，那么爬山减肥的效果怎么样呢？下面就和小编一起来看看。

小儿脑性瘫痪≠傻子 越早治疗康复效果越好

宝宝得了脑瘫是不是代表以后就成了傻子、瘫子？实则不然。专家提醒，小儿脑瘫贵在早发现、早康复治疗。如果能及时、持续不断、全面的综合性康复，脑瘫宝宝也是可以慢慢恢复正常的功能，像正常孩子一样学习、生活，完全融入社会

注意！这12种食物夏天吃易中毒

　　炎炎夏日，食物一旦储存不当，便很容易变坏。然而，有些食物，却是具有潜在毒素，夏日饮食更是要加倍小心。

夏季电风扇不宜吹得过久 养生注意九不宜

夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。为了身体健康不生病，做好养生保健工作是非常重要的，那么夏季如何养生呢？

土豆4大功效让女人更美丽

土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必