瑜伽--减肥、丰胸明智的选择

伴随着韵律操、有氧运动等新兴保健运动的风行，一些古老的健身方式越来越受到人们的关注，最典型的例子是瑜伽术。瑜伽是来自印度的古老健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持女性苗条的体态，其显著

胖胖族怎么选择适合自己的减肥茶

减肥茶是利用中药材降脂除油的特性来帮助减肥，使减肥的速度更快。市面上的减肥茶有很多的品种，功效各不相同，那么，胖胖族们该怎样选择适合自己的减肥茶呢？下面来看看几种减肥茶的功效及适应人群吧！

疤痕增生选择祛疤

在手术之后我们除了要面临着手术失败的风险之外，还必须要承担着手术疤痕这一很严重的问题，而在这个时候我们一定要乐观，因为现在疤痕

想要明亮双眸 谨慎选择眼药水

近期。洗眼液广告非常流行。生产商邀请知性美女代言。在广告中大炒“天天洗眼。能让眼睛清澈明亮”得概念。可事实真得是这样吗？

准妈妈应该如何选择胎教音乐

　　音乐胎教是指通过音乐对母体和内胎儿共同施教的过程。此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童

怎样为孩子选择适合的椅子

多数孩子的驼背是因为学习时坐得不舒服导致的，椅子太低，只能伸着脖子，椅子太高，则要弯着腰。只有身体、桌子、椅子，三者搭配合理，孩子的腰板才能笔直。

5类人群选择玻尿酸需谨慎

哪些人不适合注射玻尿酸？我们了解，注射玻尿酸的除皱填充效果为我们解决了很多美丽问题，但是这并不是所有人都适合的。哪些人不适合注

科学祛斑 祛斑最好的方法慎重选择

祛斑对很多有斑且爱美的女性而言非常必要，但在尝试不少祛斑方法后发现效果却不是很满意，所以对祛斑最好的方法的问题势必就非常想了解。那么祛斑最好的方法是什么呢。皮肤美容方面的专家指出，不同祛斑方法有各自优缺点，最

每日健康豆知识(353)：选择小餐具促进饱腹感

每日健康豆知识第353期：小一些的餐具有助于人体在摄入少量食物的时候就产生饱腹感，避免过量饮食，有助减肥和控制体重。

眉毛种植的毛囊该如何选择？

毛发种植的应用范围很广，比如眉毛种植，其就是毛发种植的一个突破性的运用，它改善了女性眉毛稀疏的问题，但很多人会问，那是从哪个部位来

选择安全套应该找准型号

有经验的人都知道，目前国内市场上销售的安全套基本上都是“均码”，加之为了避免尴尬，大多数男士都是匆匆付钱取货，购买之前极少有查看

子宫内手术，选择安全最重要

　　张女士年过30，面容姣好，身材修长，极擅长穿衣打扮，却在不知不觉中发现衣带渐紧，于是节食锻炼，以求减肥保持体形，但是不见效果，下腹依旧隆起。一天早晨连丈夫也觉得不对头了，惊呼：“你是不是又怀孕了！”张女士心里清楚，自己月经

如何选择合适自己的套？

随着人们对生活质量的提高，为了性生活更加畅快，如何避孕成为了大家关心的话题。虽说目前避孕方法已是不少，但是最安全保险的还是避孕套。随着避孕套市场的走俏，不同类型、品质、功能的套套走进我们的生活。

如何根据体质选择中医减肥？

中医的身体调理功能实在是强大，用在减肥上面一样有用。善用中医的理念，可以达到调理加瘦身的效果。用中医减肥瘦身，需要注意不同体质的肥胖者要用不同的药方，这样才能达到最佳的减肥效果。

如何正确选择减肥药,专家教教你

作为一名医学专业人员，看到网上关于减肥疗效夸张的宣传，我有想站出来为大家做一个减肥药选择的科普。减肥药――按学术上严谨的说法应该是抗肥胖症药，肥胖现在是归于内分泌科疾病的，您需要对减肥药的成分有所了解，希望大家

儿童服装的选择与搭配也有讲究

童装的颜色：在选择服装时首先要从形体及肤色上做判断，如果是一个肤色较暗的小孩，应首选高明度、高纯、色彩鲜艳的服装，这样穿起来会显得精神、醒目。

男人选择食物要“上下兼顾”

你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些食物败性，你又知道吗7这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物计它们保持畅通，而垃圾食品则让

家长如何为孩子选择好的择友环境

  英国心理学家的研究给了我们三个启示：(1)班级规模的大小和玩耍空间的大小对儿童的社会行为没有关键影响，关键在于教师的悉心组织；(2)“自由支配”的环境有助于培养儿童照顾自

胎教音乐要有所选择

　　现在不少青年喜欢霹雳舞曲、迪斯科乐曲，因为这种乐曲激动、跳跃性强，对感官有强烈的刺激，他们觉得爽。但现在不少医疗专家指出，沉湎于跳迪斯科的人，容易得神经官能症。由于感官的正常功能破坏，心理

孕妈妈选择哪些酸味食物更有益

有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。

专家教你正确选择手动剃须刀

剃须是绝大多数男人每日必须的理容过程，好的剃须刀不仅可以让外观更干净整洁，提升一个人的形象，同时，正确和合适的剃须刀也能保护皮肤甚至帮助呵护皮肤。

哺乳期如何选择正确的避孕方法

妈妈燕子，宝宝刚满6个月，产后母乳喂养，因为没有正常的月经来潮，所以夫妻俩也没有避孕。这几天，燕子觉得胃口特别好老想吃东西，人也特别疲倦只想着睡。在带宝宝去医院保健的时候自己也看了医生，原来是怀孕2个多月了。不得已做

高考失利考生的职业选择

高考落榜考生的几种职业选择。

选择最适合你的健康早餐 吃出健康身体

笔者在上海、广州、南京等地做过调研，现代人的早餐为几大类：奶瓶族、走餐族、烧饼油条族、素食族、清粥小菜族。他们的早餐是否科学呢？本文将告诉你怎么吃才是最佳选择。

正确的选择内裤 关爱生殖健康

由于女性的生理构造的原因，女性的私密处很容易收到病毒和细菌的侵扰，而内裤既能作为阻挡细菌和病毒的通道又能作为制造危险的事物，那

为何更多女性面对咸猪手选择沉默

近两年网络上暴光了很多的咸猪手，小编还记得之前某位明星还在社交网络上面曝出了自己被咸猪手摸了，还把嫌疑...

按需选择安全套 性爱花样百出

有人喜欢没有隔阂的快感，有人却喜欢有内容的刺激。专家表示，避孕套是目前男女使用最多的安全避孕方式，市场上品种繁多，情侣完全可以根据自己的情况选择，对增加婚姻质量和生活情趣大有帮助。

孕妇选择哪些酸味食物更有益

从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。

选择剖腹产的14个指标

据统计，超过一半的产妇选择剖腹产，而近年来剖腹产的发生率是日益增加。可是对于宝宝来说，顺产对宝宝的各方面都有益的。那么，为什么还有那么多人选择剖腹产呢？是不是每个妈咪都适合剖腹产呢？什么情况下妈咪才要选择剖腹产呢

美丽的选择 要，还是不要?

现在的女性，尤其是职业女性，越来越注重自己的社会地位和社会价值，越来越懂得享受人生。放眼未来，有无数的目标要实现，有无数的工作在等你做，生孩子真的是计划外的事。

爱情发生的6条规律

丘比特并不如人们以为的那么淘气，他所发射的“爱之箭”也不是盲目地乱飞，而是遵循着特定的法则

中年女性如何延缓皮肤衰老？

对于家庭、工作日趋稳定的中年女性来说，生理健康开始呈现的各种衰退现象不容忽视。中年女性该如何保养自己的皮肤，延缓皮肤的衰老？

什么是子宫肌瘤？专家全面解析

　　什么是子宫肌瘤？许多女性虽然患上了子宫肌瘤却对子宫肌瘤的知识了解甚少，这种情况的发生让子宫肌瘤成为了妇科“第一