饭后水果反而不利于减肥

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说水果的确有良好的减肥效果，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，甚至起反效果呢？　

有些水果孕妇吃了会早产

水果果皮的营养成分比果肉高出许多，因此，有人认为水果连皮吃既营养又不浪费；但随着农药在农林业上的广泛应用，一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。

补肾壮阳的三道“水果美餐”

“肾虚”是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中，肾是泌尿系统中的重要器官。而中医，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。　

6大丰胸水果 吃出丰满美胸

丰胸的水果有哪些？其实很多水果富含维生素等丰胸营养素，常吃有助于乳房发育。今天小编为大家搜集了6大丰胸水果，并教你有效的丰胸吃法。一起来跟小编来学习吃什么食物可以丰胸吧！

男性保养新方法：水果养生小窍门

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。

吃水果太多吃出亚健康

我国亚健康人群发生率占总人口的70％―75％，其中尤以中年知识分子和脑力劳动者为甚。专家指出，从中医的角度来说，亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现，“正气”就是现代医学所说的机体免疫调节功能，“邪之所凑，其气必虚”，免

熬夜后一定要多吃5种水果

人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上

警惕！夏季健康减肥绝不能吃的3种水果

水果是夏季减肥的佳品，但是，并不是所以的水果都能帮助你减肥的哦！有些水果不仅含糖量过高，热量也是高得惊人的。下面，小编就来为你揭秘最不减肥的三种夏季水果，避免你掉入越吃越胖的饮食瘦身误区哦！

婴儿吃水果的最佳时间

我们不主张在餐前给孩子吃水果，因为孩子的胃容量比较小，如果在餐前吃水果，会占据一定空间，由此影响正餐的营养素摄入。

9种水果“吃”走9种病

作为一个吃货，吃是件很光荣的事情。普通吃货只知道吃什么在哪吃，而高级吃货懂得吃什么好吃且有益健康。你是哪种呢？这9种水果，吃货必备。享受美味的同时，更能吃出健康。

产妇调理身体 吃5种水果恢复又快又好

其实为了健康，每个人在任何一个时期都需要注意身体的调理，一些特殊的时期就更加需要注意调理了，小编今天介绍产妇在调理身体的时候吃水果的注意事项，并推荐5种产妇可以吃的水果，让产妇快快恢复身体。　

女性经期不宜吃的水果

专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。

代餐水果都有哪些减肥法三天瘦8斤

很多水果自身含热量低，而且营养价值高，是减肥非常好的食物。那水果代餐能减肥吗？

吃什么水果减肥最快 5种减肥水果最给力

减肥水果是瘦身过程中的好帮手，关于水果减肥法大家想必也都知道，那么吃什么水果减肥最快最有效呢？怎么吃才健康有效呢？跟着小编去看看，最靠谱的水果减肥法。

吃水果要学会抓住“时差”

怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢？吃水果更该讲究时间，学会＂抓时差＂．要不然，白吃了水果，还没得到充分营养的吸收．

看看你的身体最需要哪种水果

　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30％的珍贵植物油脂――油酸，对于干枯的头发有特殊功效。

吃什么丰胸 水果让你拥有浓浓女人味

对于可以帮助女性丰胸的各种东西里面，水果是其中的一个佼佼者。那么对于吃什么水果可以帮助女性丰胸这个问题估计也有很多女性想要知道答案。

为啥有些男性不爱吃水果

生活中经常会看到有些男性，从来不吃水果。及时出门应酬男性很少接受水果，宁可喝点茶，也不肯吃水果。

男性要知道的一些水果

水果可以我们提供了营养，水果对男性保健很有帮助。下面就来具体的了解一下。

3水果让男人“吃”掉腺炎

很多男人不太喜欢吃水果，其实这种水果疗法更适用于青春期前列腺炎患者。

熬夜MM的水果套餐美容又充电

当你为工作而忙得鸡飞狗跳的时候，熬夜加班变成了家常便饭了，皮肤就像是缺水的橘子一样渐渐失去了光泽。选上几种美味又养颜的水果，让水果带走你熬夜的暗沉枯黄，帮你度过最忙的那段时间。

吃水果减肥后，为什么高血脂、掉发、复胖通通来

水果一直被认为是高纤、低卡的健康代表，相信不少人都尝试过「苹果减肥法」、「香蕉减重法」，但只吃水果减肥，不但体重下降有限，还容易导致高血脂、贫血、掉发、复胖等后遗症。

饮食减肥 三天水果减肥食谱

水果减肥是一种比较健康的减肥方法，但是水果有很多种，到底要怎么吃才能快速减肥呢。下面小编带来了三天的水果减肥食谱，这个减肥食谱既考虑到了饮食金字塔的因素，又把热量控制在每天1500千卡。

蔬菜水果减肥能吃不能吃

许多女性朋友有这样一个误解：吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬。

女人低血压吃什么水果好 多吃这些水果效果好

　　生活中大部分女性朋友都曾经出现过低血压的症状，虽然低血压并不影响正常的工作和生活，但如果不注意做好调理的话，长期的低血压会容易诱发贫血疾病，带给自身的健康损害是极大的。女人低血压很常见，在日常生活中很多食物

减肥期晚上吃什么水果 5种水果助你快速瘦身

很多人在减肥期间会选择节食，而为了保证营养的摄入就会用水果代替晚餐，不过并不是所有的水果都可以减肥的，下面小编就为大家推荐5种能够减肥瘦身的水果。

5种“低卡”水果，配合运动，想瘦很容易

减肥的时候很多人会选择吃水果，那么你知道哪些水果对你的身体有帮助吗？

晚餐吃什么水果减肥 四种水果可选取

如今，减肥的方法各式各样，但是，毫无疑问，吃是人们最喜欢的减肥方式，因为这样轻松享受。而水果减肥真实其中的一类，下面一起来看看晚餐吃什么水果减肥吧。

多吃水果有助治疗男性性功能障碍

专家提醒，其实生活中一些方便易得的水果也对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有帮助。

吃什么水果可以瘦小肚子

我们都知道吃水果对身体很有好处，部分水果还可以帮助瘦身减肥哦。那么吃什么水果可以瘦小肚子呢？下面就和小编一起来了解一下！

防止头发分叉好方法

　　头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因而，要防止头发分叉，应留意如下几点。 　　(1)不要过多地对头发进行

夫妻应该如何过健康的性生活？来一次浪漫的约会

性是男女欢娱之事，不仅仅是性行为，是区别于那种流于庸俗和卑鄙式的泄欲式的肉体占有。其真正目的就是为了表...

网友月减10斤的瘦身秘诀

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