健康饮食让男性久战不衰

　　男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮

男性阴囊瘙痒不要挠抓烫洗

陈先生今年40岁出头，近段时间，陈先生觉得自己阴囊发痒，就用手去抓，结果将该处血管抓破，血流不止，不得已只能用手捏住阴囊，并迅速赶往医院求助。

男性植发手术后可以抽烟吗？

抽烟有害健康，这人人都知道。但是很多人还是戒不掉。很多脱发的发友都是大烟枪，一天不抽烟就浑身难受。那么植发后可以抽烟吗？坦白告

中医治疗男性脚气的几大好方法

我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。 专家提醒，脚...

五种食物能够促进男性生精

身边的保健品真的有很多，但是我们知不知道到底是有哪些对我们的健康更加有效果呢！只要对男性身体好的食物我们都要做好保健，男人们的

男性第一次性爱找不到经历揭密

很多人对男性第一次时间很感兴趣，那么男性第一次应该怎么办。下面小编为您揭秘男性第一次经验大多是什么样的...

男性包皮垢存在哪些危害？

如果一些男性包皮过长且不注意卫生，会在包皮内发现一些白色或者黄白色的污垢，这就是包皮垢。专家表示，包皮垢危害巨大，男性朋友们一定要引起足够的重视。

3个令人恐怖的男性生理问题

你的“小弟弟”是没有骨头的，但是仍然会发生破裂，被称之为阴茎折断。急性外伤或使正处于勃起状态的阴茎弯曲，会折断那层厚实地包裹着造成勃起的阴茎海绵体组织的纤维状外衣。

弱精，男性不育头号杀手

门诊中，我发现很多不育症患者存在一个问题――弱精子症。所谓弱精子症，指精子活动力偏低（前向运动精子低于32％，或者A级精子低于25％），有数量无质量，类似于部队兵力充足，但特种作战队员不够。据文献报道，弱精子症占男性不育症的60％~

白领男性趴着午睡当心不育

趴着睡这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其是对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。

男性预防早泄可选什么运动

什么运动能预防早泄？走动着叫身体舒缓下来，做做深呼吸，就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身放松，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再缓缓呼出体内气体，这样循环做20－30分钟。

按摩三部曲 有效治男性早泄

早泄是男子性功能障碍的常见现象，在早泄的治疗上，家庭保健很重要。99健康网男科专家提醒：夫妻按摩可以有效的治疗男人早泄。

俯卧撑有效提高男性性能力

性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。《印度时报》3月10日载文指出，一些运动对提升性能力有明显帮助。其中，俯卧撑、下蹲作用最大。同时，美国运动协会公布的一项研究结

当心！过度用脑导致男性阳痿

男性经常过度用脑，就会导致肌肉疲劳，精神紧张，还会经常处于焦虑，忧郁不安的状态，这些状况都会导致男性的皮层边缘系统情感中枢的兴奋性降低，因此，如果长期的用脑过度会导致男性患有阳痿疾病。

青春期男性最好远离啤酒和桑拿

啤酒和桑拿，看似没有任何关联，却会给青春期男性的生殖健康带来麻烦。很多中老年男性的生殖健康之所以出现问题，往往都可以追溯到年轻时的一些行为，如果在少年时期稍加注意，尽量远离这两者，生殖健康也就不会受到那么多伤害了

男性：职场如何处理人际关系

良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85％以上；一个人获得成功的因素中，85％决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15％；大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比优等生高15％，比普通生高出33％。　因此良好的

男性性器官保健老少皆宜

＜P＞在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是成人话题，似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男性一生的四个阶段。＜／P＞

西红柿汤能提高男性生育力

　　许多不育症竟是吃出来的，但正确的饮食可以提高生育力。英国科学家公布的一项研究显示，每天喝西红柿汤能增加人体对番

四个小贴士增加男性魅力

将自己的护肤程序经过“升级”版的处理以后，不多久你就会发现，肌肤开始有了显著的改善。只是，男人要想增添魅力，拥有更多自信，就要关注一些皮肤的细微之处。

男性精液过多也是错？

医生见到他们满脸疑惑，就为他们讲起精液的相关知识。原来，精液是由精子和精浆组成的，精子是由睾丸曲细精管内的精原细胞分化发育而来的。成熟的精子由附睾、输精管达射精管，暂时贮存在精囊内，射精时有大量的精囊液、前列腺

男性不育的必检项目

婚后一直同居未有小孩者，若妻子经检查没问题，男方应该及时去医院检查，以便查出原因，及早治疗。可在医院泌尿科或男性科依次进行如下各项检查。

男性碰上三杀手 少活十年

英国医药周刊》日前发表的研究结果显示，吸烟、高血压、高胆固醇，是中年男性的三大杀手，会折寿至少10岁。　该研究始于上世纪60年代末期

男性的饮食美容原则

男青年要美容，饮食方面除参照女青年的饮食方法外，还需注意以下几点。

男性肤质跟女性有不同！男性美容的重点是什么？

男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，皮肤酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液较多。毛孔易被油污堵塞形成粉刺或暗疮，若护理不慎，脸部常会留下凹洞疤痕。男性护肤品的配方主要针对油

男性前列腺肥大与性生活

前列腺肥大可引起暂时性的性欲亢进，55岁以后男性几乎都有程度不同的前列腺肥大，在前列腺肥大开始阶段，病人可出现与年龄不相符的性欲增强，或者一贯性欲正常，却突然变得强烈起来。这是由于前列腺组织增生，　使前列腺功能紊乱

男性前列腺肥大早期信号

　　血尿：前列腺肥大早期发生的血尿现象，是由于增生的前列腺是充血状态的，当使劲排尿时，会造成表面血管的破裂而出血。 　　

男性增加阴茎持久性的方法

　　历史典籍显示，通过“健身”增大男性阴茎尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实，这些健身锻炼确实可以

喝啤酒会影响男性生育能力

现在的男人都喜欢喝啤酒，朋友相聚都是以它为主，很多人喝出了个啤酒肚，也许是认为它不伤身。但它会影响你的生育能力哟，据调查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千万不能掉易轻心。　　

男性养生食材必备 南瓜子预防前列腺炎

很多男性朋友都觉得觉得自己平时身强体壮的，有点小病小痛扛一扛就可以过去，更别说日常生活中会注意保健养生了，但实际上生活中很多疾病更偏向于男性朋友，男性朋友要想预防疾病侵害尤其要注意饮食调理。

男性壮阳食物大集合

　　很多男性壮阳采取药物，但是药物的副作用比较大，因此不妨采用食补，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。鹌鹑――鹌

中医针灸可美容祛斑

　　黄褐斑常常发生于已婚女性，尤其是在女性分娩前后，其集中出现在颈部、口周围以及鼻部。中医指出，黄褐斑为“面尘”，其病机系肾阴不

甩掉背部赘肉的健身球操

完美的身材少不了性感的美背，可惜背部却是个易囤积脂肪的地方。赶快动起来吧！轻松的健身球减背法，即简单又有趣。本组动作不仅具有很

男人为何会早泄

男性在这样的快节奏的生活中，有焦虑和担忧的心理出现。如果不能积极调节很容易身体和心理的压力很大，造成男性的精力不足而诱发早泄