中年男人护肝胜于补肾

都说男人“三十而立”，这“三十”既是事业的“黄金点”，也可能是健康的“转折点”。每天上班如打仗，一刻不敢放松；下了班还有无数应酬看不到头……健康就在这样的夜以继日中，逐渐离他们远去。在此本版特请专家从饮食出发，为

养肾补肾的药酒小偏方

　　人参枸杞酒 　　［配方］人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。　　［功效］大补元气，安神固脱，滋肝

肾虚该吃哪些食物？

《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明・李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”肾虚者宜吃下列食物。

男人与肾 密不可分

祖国医学一向认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，在正常情况下，人的生、长、壮、老、死，是肾中精气逐步充盛再由盛至衰的过程。

白领亚健康症状-肾亏

肾亏分肾阴虚和肾阳虚两大类。张磊教授说，肾阴虚患者主要表现为精神委靡不振、睡眠不好、腰酸腿困、心情烦躁。女性多见经期提前、月经量少、易疲劳等。肾阳虚则表现为怕冷、性功能低下、精神不振、经期延迟。不管是肾

每日健康豆知识(6)：白发是肾衰的象征

每日健康豆知识第六期：肾脏越强健则头发越乌黑亮丽。相反，如果人出现了白发，则变相表现了肾在衰竭。

冬季喝什么汤养肾更有效呢

冬季喝什么汤养肾更有效？补骨脂巴戟老鸽汤适合中肾虚的老年人或上班族饮用，可以补肾助阳、固精缩尿；冬季饮用杜仲巴戟煲鸡脚汤具有补肾养肝、强筋骨作用；黑豆海带牛尾汤可以补肾健脾、抗衰老；冬季补肾还可以喝黑豆冬蚝生地

冬季炖什么汤可以滋阴补肾呢

冬季炖什么汤可以滋阴补肾？桂圆、莲子、鸡鸽或大枣煲汤，具有补气滋阴，涩汗固精功效；炖木瓜海带乌鸡汤中木瓜和海带可理气散结，乌鸡可以滋补肝肾。山药枸杞子汤适合阴阳两虚病人。房事频繁，耗伤阴精的夫妻常饮用可以益精填髓

冬天炖什么汤补肾 哪些汤可以补肾

其实食物不光是可以用来充饥，食物也是一种文化，在正确的时间吃正确的食物，其对身体的好处要远远的超过某些昂贵的药材。如今，天气越来越寒冷，很多人都想知道冬天炖什么汤补肾有哪些食谱？

冬天补肾汤谱 助你安稳度过冬季

在冬天的时候，人们的身体都需要进补，这样才可以达到补肾和养生的作用，而且效果会更加好。一般来说，人们都会在冬天多喝一些冬天补肾汤谱，希望通过这些方法来达到良好的补肾作用。那么到底冬天的食补方法有哪些呢？

冬季补肾养生汤 喝什么好

冬季补肾养生汤有哪些呢？冬季补肾，可以用北极虾、蛤蜊、瑶柱、火腿、冬瓜和菌菇等煲北极虾蛤蜊冬瓜汤；用嫩豆腐、海带结和白蘑菇制作海带豆腐汤，可以养生补；用有鲫鱼、赤豆、陈皮、姜蒜制作赤豆鲫鱼汤；冬季补肾养生汤还有羊

冬季保健养肾为先

　　与春风、夏暑、秋躁不同，冬天带给人的是另一种感受──寒。祖国医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。由于人身之阳气根源于肾，

夏季多喝水预防肾结石

　　随着盛夏来临，专家提醒人们，在夏季多喝水能够有效预防肾结石。 　　“健康生活”(HealthDay)援引美国密歇根大学泌尿

宝宝喝饮料加重肝肾脏负担

宝宝喝水只知道好喝不好喝，才不会管是对身体好还是对身体不好，所以，让他喝一点无滋无味的白开水，妈妈在和他斗志斗勇后，往往败下阵来。心想，饮料里反正也含有大量的水，也可以补充水分。

脸上皱纹竟由问题头皮所致！

给头皮做专门的护理是多此一举？“头皮护理”是头皮出现问题了才要去做的项目？事实上，专门针对头皮的护理项目在今年秋冬尤其流行。高

做好保湿是皮肤护理的基础！

保湿是做好皮肤保养的基础保养，那如何做好保湿就是很重要的事情了。随着年龄的增长，女生面临的肌肤问题也会越来越多啦！想要肌肤嫩、

精子“饥饿”引发不育

几十种安眠药都抑制性欲，甚至使性欲丧失，并可使男子睾丸酮生成减少，阴茎勃起困难，不射精及女性月经紊乱或闭经。