长寿 去首页 更多

    美国某研究发现，接吻是女性衡量潜在伴侣能否跟自己走下去的重要方式。那你想跟她走下去吗？接吻的学问你必须懂。
    ＜P＞荷兰科学家最新公布的一项研究结果显示，适度饮酒，特别是每日稍饮点红酒可延长男性的寿命。＜／P＞＜P＞在这项始于1960年、于2000年结束的40年研究中，荷兰科学家对荷兰一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行
    “老人既抽烟又喝酒，居然活到108岁。”　“我们村里上年纪的老人，明显抽烟的要身体好，长寿的也大多是那些抽烟喝酒的，怎么说？”　“饭后一支烟，胜过活神仙；饭后一瓶酒，活到九十九。”　在互联网上，不断有
    美国癌症中心发表的最新论文证明运动真的可以达到防癌的效果。这项研究共有来自美国和欧洲的144万人参与，历时长达18年，是目前为止规模最大、最为全面的关于锻炼与癌症发病率关系的研究。该研究通过科学的数据
    3分钟，仅一瞬间，很不起眼，以下10个“3分钟”却能成就健康的生活方式，让您远离亚健康和疾病。请把健康常识牢牢地掌控在自己手中！
    对于儿童、青少年、中年人，大多数人心中都有一个比较清晰的概念，但是对于老人来说，我们对其定义似乎就显得很模糊，是上了50岁就步入老人行列还是要等到60岁之后呢？
    每天做多一点点，就可以给自己的寿命增加一小段光阴。迷信的老人老是说有些事情做不得，因为会“折寿”，然而折寿这两个字从养生的观点上来说，确实是会有这样的事情。
    适度的性生活会使老年夫妻晚年的生活变得丰富，有效地减少孤独、寂寞、空虚等影响寿命的不良感觉和情绪。
    随着生活水平的提高，越来越多的人想要获得长寿的秘诀，养心对老年人健康来说非常关键，保护心脏能够减少患病几率，那么养心有什么要注意的呢？
    “医生您好！我前几天在附近的医院里听了“老年人心理健康”的讲座，讲师提到老年人不仅要注意身体健康，更要关注心理健康。有一种性格类型被称为‘癌症性格’，会增加患癌几率，请问真的是这样么？都说性格是天生的，如果发现自己
    豆芽，在中国老百姓餐桌上是最普通不过的蔬菜。或炒菜煮汤、或榨汁凉拌，一锅香辣的水煮鱼，尤其不能少它铺底。豆芽在很多人印象中可能是蔬菜中的“弱小子”，形容一个人身材羸弱，都要说他“长得像根豆芽菜”。不过，别看这豆芽
    相信很多爱喝酒的朋友都有泡药酒的习惯，在酒中加入一些珍贵的药材浸泡，还保持着每年配制的饮用的习惯。希望能强身健体，自制药酒是以酒为引的药，所以配制药酒需根据个人情况泡制。
    ＜P＞俄罗斯睡眠研究中心主任，俄罗斯健康与社会发展部长雅各布・列文，在星期五的新闻发布会上说，睡眠是人长寿与否的指示器。　
    有几个方式可以处理压力，如运动、冥想，或做你喜欢做的事。就算什么事都不要做，也是一种放松。男人常因竞争激烈，而烦躁不安，有时自私一点，什么都不做，也是一种不自私。　
    　　锻炼心肺 缓解疼痛 减轻孤独 预防痴呆　　跳舞，最延寿的运动　　受访专家：　　北京协和医院关节外科副主任医师 冯 宾
    男性的寿命长不长，有八个因素进行决定。
    想要有一个长寿的人生吗？那么你需要注意这十件事情，拥有一个良好的生活习惯。
    人的身体真是复杂又神奇，比如我们平时感冒后，即便不吃药，一周左右身体也会自愈;肌肉酸痛时，拍打拍打，休息一下就有所改善。其实身体上还有两个神奇穴位，经常按压可以让人面色红润、皮肤光泽、延缓衰老
    我们经常会把怕老婆的男人称为“妻管严”，他们在很多事情的处理上会听从老婆的话。而在外人看来，这也是没出息的表现。但是，现在我们要为“妻管严”洗冤，怕老婆，是为了更长寿。
    虽然说男性寿命比女性的短有七分是天注定的，但是剩下的三分还是可控的！希望广大男性朋友平时少喝酒不抽烟，积极运动并养成良好的生活习惯，最后祝愿每位男性都能和心仪的女性白头偕老。
    　　俗话说的好：一日之计在于晨。中医养生，尤其喜欢选在清晨，晨起打太极、晨起叩齿、远眺、搓脸，不仅提升精气神，养生效果也更好。不过，凡事利弊相托，做好了是养生，如若做错，也会伤身。不信，你来看！
    双手十指指尖轻轻地从前向后梳头20次，再用指尖轻轻地叩击整个头顶30次，然后用左手掌心轻轻地拍打头顶中央“百会穴”100次。此举能够降低血压，防治头痛、眩晕等。　
    科学研究证明，人处于精神愉悦的时期，人的机体会分泌出有益于身心健康的激素，这会提高人的机体免疫力。而那...
    2011年9月5日，江苏省如皋市被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会评为世界第六大长寿之乡，这是该组织从1991年以来唯一认定的长寿乡。
    据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数（BMI）、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小
    欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝养生茶。
    人类的寿命是有限的，对于一些老年人来说，可能不求可以活到100岁，只希望在老年期间没病没痛。疼痛很有可能是身体发出的疾病信号，除了疼痛，还有一些症状也是和健康有联系，影响寿命长短。
    随着生活节奏越来越快，晚餐成了一天的主餐，不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首
    都说，饭后百步走活到九十九。同样有一句话“家有丑老婆，活到九十九”这就表明了，性会影响人体的身心健康，...
    近日，微博上一则“女生对自己身高的看法”上了热搜，里面列举了各种身高的心理状况。其实我们都知道，太矮或太高固然不好，那有没有一个身高是大家都能接受的呢？
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    每月一次的月经让女性消耗掉很多元气，因此很多女性都纠结该如何补血。想要在冬季补血，我们可以从日常生活多多“挑”食，很多食品是十
    （1）海参粥：海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。
    　　 　　郑丽媛疑似整容失败 表情变僵硬　　郑丽媛气质洒脱、四肢修长、五官秀美，特别是微笑起来上扬的嘴角和深深的酒窝在观众心
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