晒太阳 去首页 更多

    太阳是万物之源，生命的繁衍生息都离不开它。进入秋季，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，相当于最天然的保健品。秋冬是晒太阳的好时候，这是不花钱的养生妙招，不仅可以温煦阳气，还能促进体内气血流通，加快新陈代谢，对身体很有好处
    中医认为夏天重“暑”，秋天重“燥”，夏秋交接之后，人极易倦怠、乏力等，老年人身上尤为明显。抗击秋乏，要从生活细节上做起。
    近日，网曝深圳某幼儿园孩子光着上半身打球，园方回应是在给孩子“日光浴”。婴幼儿适当晒太阳可以促进钙吸收，还能增强免疫力促进生长发育，可以说好处多多。但是给孩子晒太阳，也要讲究方法，晒对了有好处，晒错了则可能会起反作
    研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
    其实太阳并不一定就是我们的敌人，科学晒太阳的好处还是有很多的，在做好防晒的同时也要找到适合的时间多晒晒太阳才是对身体好哦。
    春天来了，虽然近几天遭受极端气温，但寒冷的冬季将很快退去，温暖的阳光照耀着大地，让我们尽享春日阳光。那春季怎样晒天阳？中医4种晒太阳方法最防病！
    流行病学调查发现，冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份，不仅发病率高，而且病情严重，甚至会置人于死地。
    这段时间天气挺好，张奶奶每天都让宝宝在室外待上一个小时左右，让阳光照在头上和脸上，说是补充钙质，宝宝看起来明显黑了很多。有人说不要让孩子直接晒到太阳，会损伤孩子皮肤。张奶奶不知怎样才好？
    如今越来越多的白领过起了“不见天日”的生活，最自然的阳光成了他们的“奢侈品”。每天早起就钻进地铁或者私家车，直到天黑下班才走出大楼。
    秋季是个容易抑郁的季节，因此多晒晒太阳，不仅能防秋困，还能合成维生素D预防骨质疏松，另外，明媚的阳光有助于排解郁闷的心情，可谓一举多得。
    天气渐暖，大人们都喜欢抱着宝宝出来晒太阳。不过，对于长了湿疹的宝宝则需要多留意。因为湿疹在高温度的环境中可能加重。那么，有湿疹的宝宝晒太阳有哪些注意事项呢？
    新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。新生儿黄疸一般在出生后3天开始出现，7―10天到达最高峰，2周后可以消退。
    生育一个健康聪明的孩子是每一对准父母的心愿。最新研究表明，准妈妈们忽视了最天然而又最有效的让宝宝聪明的妙方！
    新出生的宝宝总能给全家带来无尽欢乐。但是，如果小宝宝出现了黄疸，还一直不退，就会令新爸爸妈妈担心了。
    新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。
    明亮的色彩也可以给人带来好心情。著名的巴氏色彩实验告诉我们，人类的脑神经对不同的色彩具有不同的兴奋度。
    夏天，爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚，还是雨天、阴天，为了不被晒黑晒伤，严严实实地把自己武装到底。不过，记者近日从北京医院皮肤科了解到，在紫外线照射强度较低的阴天、早
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    寒冷的冬季，一定要做好保暖工作，而保暖的关键是要要护好3个重要部位。
    做为都市男人，压力每分每秒都在。有人懂得与压力共存，让压力成为积极前进的推动力；有人索性给自己放假，做想做的事。智慧的男人总是能
    大多数女性，应该都出现过内裤无缘无故就湿。看到这种现象，很多女性就会怀疑是不是自己得了什么妇科病，总是感觉不舒服，不正常，那到底这
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