老人的五大危险时刻

法国名医卡萨尼斯曾说过：“人与动脉同寿”。也就是说当动脉不断地硬化阻塞，最后心、脑血管梗塞坏死之日，就是人寿终正寝之时。

异曲同功的老人减肥茶

1．玉米须茶　玉米须15克，绿茶3克。　先将玉米须洗净、阴干，放入盛有绿茶的杯中，冲入沸水250毫升，稍闷一下，即可。　随意饮用。有减肥功用。

老人婚恋，一定要摸清对方情况

本报昨天刊登的六旬老人遭遇婚恋陷阱的事引起了读者们的共鸣。一些人还跟商报热线65111555打来了电话，介绍了发生在自己周围的类似故事。而更多的人则说，许多单身老人都渴望能有一个属于自己的港湾。而在准备婚恋时，一定

性事是长寿老人必备的因素

科学研究证明，人处于精神愉悦的时期，人的机体会分泌出有益于身心健康的激素，这会提高人的机体免疫力。而那...

助老人畅享性爱的4个提示

虽然不少人都喜欢把做爱的时间集中在深夜进行，但对于老年人来说，深夜做爱好像不是一种好的方案。老人可在清...

胃酸胃寒老人的饮食禁忌

肠胃不健康的老年人在饮食上要加以注意。

老人养生八要点 安度晚年

老人遵守养生的八要点，就能安度晚年！下面，小编为大家详细介绍。

揭秘百岁老人长寿秘笈

2011年9月5日，江苏省如皋市被国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会评为世界第六大长寿之乡，这是该组织从1991年以来唯一认定的长寿乡。

老人小心莫名流泪症状

流眼泪可以说是老年人的常见病，眼科门诊常有不少因为流泪症状来看病的老年人。而除了眼病导致的流泪，我们还发现，不少老人因为擦眼泪的方法不正确导致流泪。

老人如何保持甜蜜的性生活

俗话说“人老不以筋骨为能”，很多粗重的体力活和运动项目都被老人“放下”，有一项运动仍然需要保持，这就是...

年轻人也会长老人斑？怎样才能去除斑点？

常听到网络上流传着「脸上有斑就不会长青春痘？」或「年轻人不会长老人斑？」的说法，但其实这种传言并不正确，皮肤科医师指出，因为长斑和长青春痘的的成因大相径庭，且发作时间点也不一样，需由皮肤科医师针对个案判定，并对症下药

老人性爱前后必须要做的事情

老年人更应该享受健康的性爱生活，不然会对身体造成很大的影响，在性爱前后，老人应该在性爱前后做三件事，都...

百岁老人心得 排毒5法

毒素累积在身体内，时间久了就会影响健康，所以说排毒不光是女人的事，同时老人也需要排毒，排出毒素，一生轻松。

有玩心的老人身心更健康

你是否发现，能养鸟种花、下棋弹琴甚至爱搓麻将爱打扑克的老人，思维都比较敏捷，身心也更为健康？研究说明，有玩心的老人身心能够更加健康。

老人补肾健脑 优质食材推荐

老人补肾健脑四款药膳：杜仲腰花肴、枸杞粥、茴香炖猪腰……可根据不同的需要和口味进行选择。

老人保健：预防老人发生骨折

随着冬季的来临，人们也越来越感觉到冬天的寒冷了，那么在这个寒冷的季节里，都应该注重各种保健，尤其是老年人，因为冬季是老年人骨折的高发季节。老年人在冬季有三个部位易骨折。

绝经老人做爱也要戴避孕套

老年人到了绝经期基本上就不会再怀孕了。而仍然保持规律性生活的老人此刻不再担心因外怀孕，故此，做爱的时候...

老人吃什么对记忆力好 多这吃三种食物记忆好

老人因为身体机能的退化以及社会关系弱化等原因，记忆力可能会不断地下降，可能时常会出现健忘的症状，甚至可能会痴呆。不管如何，记忆力衰退可是会严重影响老人的老年生活质量的。专家建议，多吃一些对老人记忆力好的食物可是

老人早吃粗晚吃细

粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢？

老人睡觉时间长老的更快

老人总是抱怨自己爱失眠，睡的时间太短，其实老人睡眠时间短是很正常的，老人睡眠时间太长更易加速衰老。

花甲老人请耐心对待性生活

青壮年对待性生活是凶猛激烈地，有多大劲儿就使多大劲儿，老年人可不行，因为他们的身体素质大不如前，过性生...

老人与儿媳吵架后气晕身亡！医生：这5种病是气出来的，不值得！

人心浮躁，我们不是圣人，总会因为一点小事迁怒身边的人，又或是自己郁结在心……虽知道生气对解决事情没有任何帮助，还会伤了和气，但脾气上来，还是容易冲动。人吃五谷，自然有喜怒哀乐，而情绪由心生，也与我们的身体健康息息相关

老人锻炼注意5原则

　　一、应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。每次运动时间约为30至60分钟，每周3至5次，不宜过于剧烈

老年痴呆是吃出来的？提醒：老人有这种饮食习惯，痴呆风险或增加

一提到老年人，很多人都会想到老年痴呆、健忘、身体不好等的一些词汇，确实随着年龄的增长，老年人会成为弱势群体，有人说老年痴呆症是吃出来的，饮食不当真的会引发老年痴呆症吗？　　　　　　　老年

花甲老人享受第二春需谨慎

老年的女性阴道大多会出现爱液不足的现象，在抽插过程中会出现疼痛的现象，不妨在做爱之前就把润滑液涂抹在阴...

65岁后的老人必须慎做10个动作

国内外专家共同提醒，下面10个动作65岁以后尽量别做。扭腰、爬楼梯、倒着走……这些老年人中的流行运动，其实可能给身体带来严重伤害。

花甲老人也可享受性快感

老年人性功能都在衰退，这对性生活无疑是巨大打击。因此，老年人首先要做的就是如何保持性功能。

老人面部疼痛 警惕五种病

老年人面部疼痛并不是小问题，须引起重视，因为此类疼痛往往埋藏着健康隐患。

老人巧妙用拐杖，保护自己

老年人，要学会用拐杖保护自己。

如何让老人保有一颗快乐的心

一个人快乐不快乐，通常不是客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪等因素决定的。快乐是什么？快乐是幸福和满意的心境，是一种感受和体会，带有鲜明的主观性。同样一件事，有人感到快乐，有人感到苦恼，这完全是心境的不同使

教您如何选择健康的减肥食谱

随着社会经济的发展、生活水平的提高，体力劳动少的人群中，肥胖已经成为日常保健的一个严峻问题。肥胖增加机体脏器的负担，加速衰老，同

胡松华的苹果醋养生法

胡松华的一首《赞歌》感动了几代人，如今他已是76岁的老人了，可他的嗓音并没有因为岁月的洗刷而褪色，他的歌声依然嘹亮，长调依然悠扬。

令侧腰脂肪消失无踪(图)

侧腰的赘肉是关系腰部外型的重点，很多人一转身就可以看到侧腰的肉，成为“S”身材的大敌，这个方法对侧腰的塑型非常有效果。一天坚持