七种美味水果 丰胸瘦腰两不误
发布于 2023-08-05 9402次浏览
胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手!
1、香蕉
热量：87千卡/100克
2、木瓜
热量：27卡/100克
3、奇异果
热量 ：30千卡/100克
4、酪梨
热量 45千卡/100克
5、苹果
热量： 56千卡/100克
6、西柚
热量： 60卡/个
7、番茄
热量 ：15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
（实习编辑：何丽丽）
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