天才出生：冬天怀孕秋生子

　　天才的出生时段：冬天怀孕秋生子。　　英国一项最新研究显示，天才通常在秋天出生，他们不但考试成绩最优异，而且具有运动天分。　　在英格兰和威尔士,目前在6月份出生的婴儿最多，研究显示这类儿童上

冬天孕妇取暖应注意啥？

又到了寒冷的季节，怕冷的女孩们都喜欢抱着暖宝宝。但是专家表示，孕妇应避免使用暖宝宝这类产品，以防止增加胎儿发育异常。普通女性也应该少用。

冬天怕冷常吃这10种食物

冬天怕冷吃什么？吃了又不会胖的食物。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的饮食要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠

冬天喝啤酒有助防感冒？

冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗？

冬天宝宝耐寒食物大发现

研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。

这个冬天免疫力不叛变

　　冬天即将到来的时候，我们总是会不寒而栗。因为美丽会打折扣，也因为疾病会找上门来。别害怕，我们和你分享专家们的一些最新研究成果，让我们及早做好准备。

不要小粗腿 冬天家常菜塑造修长双腿

瘦腿法多种多样，如何让小腿不粗？如何有效瘦腿？以下是小编推介强效瘦腿法，敲胆经瘦腿　让小腿不粗，让你的大腿立刻瘦。想拥有修长双腿，打造冬季迷人小腿，让小腿不粗，让你修长双腿立刻现。来看看吧。

学会8个婴儿操 这个冬天不会冷

冬天寒冷，爸爸妈妈只是希望保护宝宝，免受寒风侵袭，让宝宝暖和些，防止宝宝患上感冒，其实，宝宝的健康并不是只是用衣服来维护，让宝宝活动活动，得到的不是几件衣服可以做得到的温暖。

让冬天过舒服的10个保健绝招

冬天很漫长？冬天很痛苦？冬天一来你就愁眉苦脸的吗？穿厚厚的衣服，天天备着感冒药？抱着热水袋？还不停的发烧？看看以下10个绝招吧，让你舒舒服服过冬天！

3点决定冬天减肥功效

虽然冬季运动量不大，但及时补充能量还是必要的。着重进食面点、燕麦片、红薯、土豆、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、豆制品等碳水化合物和高蛋白食品，水果、蔬菜也不可少。

冬天吃白萝卜可以防治常见病

白萝卜虽然具有良好的润肺止咳作用，但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者、大便偏稀者不宜大量食用。白萝卜与青果煎煮后当茶饮，可以缓解肺胃热盛所引起的咽喉肿痛。

冬天热衷针灸减肥千万不要贪快

近年来，广州各大美容院纷纷打出反季节减肥招牌，并以针灸为“拳头产品”，使得那些既想饱口福，又不希望疯长“膘”的贪靓一族“心思思”。但不少动了心思的女性心里仍在犯嘀咕：到底怎样针灸才科学？如何应对可能发生在自己身上

冬天孕妇如何正确洗澡？

在孕期，孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧，尽管孕妇比一般人更需要沐浴，更要保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。但是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。

冬天要当心 可别太发福

肥胖是众多慢性病的“根源”，同时还会加速关节损害，可能引起骨性关节炎，冬季应合理控制体重增长。

燥热型体质冬天如何养生？

中医讲求辨证论治，观病会从“望闻问切，阴阳表里寒热虚实”四诊八纲，进行分析归纳，若简单以体质来说，则分为寒性及热性两种。下面着重介绍一下燥热体质的MM冬季如何保健吧！

冬天戴手套和袜子入睡可护肤提升睡眠质量

翻来覆去就是睡不着吗？在枕头上喷洒一点助眠喷雾吧！这类产品大都添加一些能镇定舒缓情绪、有助舒缓放松的植物精油，当你躺在枕头上时，就会被一股舒服的气味包围，整个人慢慢放松，进入甜美的梦乡。

寒冷冬天泡脚好处多 三种人有禁忌

秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，沐足是不错的保健方式，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受补而导致的上火症状。

你知道冬天的七大酷刑是什么吗？

你知道吗？冬天的七大酷刑都是些什么？跟我来了解一下吧。

冬天暖气烤衣服伤害免疫力

调查显示，约有87％的人在冬季会把湿衣服放于室内烘干。一堆湿衣服含有将近2升的水，它们会被释放到室内。尽管大部分人有抵御潮湿环境中真菌的免疫力，但对哮喘症患者来说，这种湿气会导致咳嗽或气喘，对于身体虚弱或免疫系统受

冬天打“活血针”可以防脑梗吗

有一种说法是冬季打“活血针”能预防脑梗等心脑血管疾病发作，而事实上，没有证据表明，单纯通过冬季输液的方式能预防心脑血管疾病发作。

教你冬天咳嗽了怎么办

＜P＞咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，咳嗽在中老年人群中发病率较高，可达15％以上，随着冷空气到来，上呼吸道感染的增加，咳嗽也将进入高发病率季节。＜／P＞

冬天如何预防颈椎病

　　随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，

冬天炖汤养生美容食谱 简易美容养身汤

快要进入冬季了，冬天的气候十分干燥同时也十分寒冷。这时候，人体很容易因为不适应而导致身体机能出现问题。不少人整天都觉得无精打采，或者皮肤即使做了护理也十分糟糕。整一个人就处于“亚健康”的状态。所谓亚健康就是

冬天这样补才不怕冷

冬季寒冷，日常多吃一些温补的食物才能抵抗寒冷，你知道冬季抗寒该怎样补吗？

冬天到了 手脚冰冷怎么办

随着天气越来越冷，很多人都会出现手脚冰冷的情况。有时即便是穿得很厚，手脚也暖和不起来，因而一到冬天就会赶紧把各种取暖设备用起来，比如暖脚器、热水袋、加热鼠标垫等。然而这些外在设备往往是治标不治本的，一到冬于就手

顺时养生，冬天可多补阳：2个简便方法，你了解吗？

小丽是一名夜跑爱好者，除了下雨，不然每晚都要跑一次步，才能睡得着。今年国庆小长假，小丽回了一趟家，每晚准备出去跑步的时候，总听到妈妈在劝告着说道：“这么晚就别跑步了，不然会伤了阳气。”这下可把小丽给整懵，到底啥是“阳气

冬天生病 不外乎这几种器官“掉链子”

寒冷的冬天一来临，对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节，我们身体里的有些器官能抗寒，有些却特别怕冷，甚至因此患病。为它们做好额外的保暖工作，对于冬季保健格外重要。

冬天洗澡，如何避免受凉

　　小北10个月了，那天和她爸爸闲聊时，得知他们是这样为宝宝洗澡做准备的：为了使浴室暖和，先将热水打开，待浴室弥漫着浓浓的雾气时，再将宝宝抱进去；小北爸爸还告诉我，此时浴室湿度会达到95％。

冬天治小病热水最有用

　　热水是我们生活中最常见的东西，尤其在冬天的时候，用热水洗澡泡脚更是一种美妙的享受。今天，小编要特意推出几个有趣的

6种刮油食物 冬天吃照样瘦

最幸福的冬季减肥方法一定就是边吃边瘦的了。不仅能在寒冷的冬季以美食的方式来御寒，又可以不用担心吃多了后发胖。所以在减肥之前，做点功课，为自己配出一套适合自己的冬季减肥食谱，就显得尤为重要了。

烦人痛经轻松度过

要控制或解除＂痛经＂对自己的威胁和困扰，保持健康的最佳状态是最有效的方法。从以下四方面着手，你会有意想不到的收效！

肛门直肠痛的问诊

肛门直肠痛的问诊主要在于肛门直肠有奇特的异常惑觉，并无定位。

两性心理：偏离正轨的6种感情千万别碰!

两性交往有甜蜜也有陷阱，恋爱中的人总是糊涂和非理性的，但也要注意，偏离正轨的6种感情千万别碰！