鸡肉价格降了！鸡肉超级适合瘦身者食用，鸡肉减肥餐这样做

鸡肉价格降了！业内人士：短期内鸡肉价格较难反弹

山乌龟的食用方法

1.治疗热毒。需要把野生山乌龟与木香和川大黄各准备适量，把它们研成细末，加浆水调匀制成药膏直接外敷在眼睛周围，每天用药一次，用药以后病情能很快减轻。 2.治疗胃痛。治疗的时候需要把野生山乌龟研

三叶青粉的食用方法

用于治疗三叶青粉的食用方法：用量：一天建议二到三次，一次三叶青粉大约是5-10克的量。用温开水冲服，或者与牛奶同服，也可以加冰溏或者蜂蜜调味。注意：三叶青粉用水冲服一定要注意用温开水，45-60度左右为

火麻仁的食用方法

1.火麻仁黑芝麻露①准备火麻仁30克，熟芝麻10克，水3杯，熟南瓜子10克，去核红枣10粒②使用料理机打磨1-2分钟，煮开食用。 2.火麻仁茶①准备火麻仁10克，芝麻8克。②把火麻仁和芝麻炒黄

辣木籽的食用方法

1.直接吃。①将辣木籽的外壳剥下来，然后取其中白色的肉直接嚼食，一次食用2粒左右，一般一天食用1到3次就可以了，嚼食完辣木籽之后需要喝大概300毫升的水 2.泡水喝。①将辣木籽的外壳去掉，然后

溪黄草的食用方法

1.溪黄草可以冲泡水饮用，也可以煎水饮用，你可以根据个人的身体状况进行搭配。如果你患有急性黄疸肝炎，可以取三十克溪黄草，水煎后将红糖加在其中服用，患有传染性肝炎的人取溪黄草和白糖各三十克，水煎煮之后，每

连翘的食用方法

1.连翘菊花茶①准备菊花12克，连翘12克，生甘草5克。②将以上中药共加水煮20分钟，待温度适合后给宝宝引用。每日一次。 2.连翘下火茶①准备连翘5公克，金银花30克，白菊花60克②将连翘、金

河白草的食用方法

1.治腹水①准备河白草30.0克、鼠尾癀18.8克、 白英11.3克 、车前草18.8克 、桶交藤30.0克 、金针根18.8克②水5碗煎1碗，第二次煎以水4碗煎1碗，两次煎液混合后，分2次服

人参的食用方法

嚼食：将2～3片人参含于口中细嚼，甘凉可口，并能生津提神，是人参最为简单的服用方法。磨粉：将人参磨成细粉后，每天吞服，用量可以根据个人体质而定。一般每次1～1．5克即可。身体虚弱的人，可以稍微加量。

老鹳草的食用方法

1.治筋骨瘫痪：老鹳草、筋骨草、舒筋草，炖肉服。(《四川㈡，药志》) 2.治筋骨疼痛，通行经络，去诸风：新鲜老鹳草洗净，置一百斤于铜锅内，加水煎煮二次，过滤，再将滤液浓缩至约三十斤，加饮用酒五

菊花的食用方法

菊花50克，洗净后阴干，加500～1000毫升纯粮白酒， 密封3日后即用。适用于中老年高血压患者。经常饮用有抗衰老、延年益寿的作用。注意：每次不可多饮，10～15毫升为宜。

川红花的食用方法

1.丹参红花粥①准备粳米150克、丹参10克，川红花6克、白砂糖25克②将丹参润透，切成薄片；红花洗净，去杂质；粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、川红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水用武火烧沸，再改用

小蓬草的食用方法

1.凉拌①准备小蓬草、蒜泥、香醋、芝麻油、生抽、鸡精、食盐适量②制作时需要清洗，然后用沸水热烫2-3分钟，这样就可以去除苦味。热烫后，从过冷水中取出冷却。然后加入适量的蒜泥、香醋、芝麻油和生酱油，以及适

苎麻的食用方法

1.苎麻鸡肉汤①准备苎麻30克、鸡半只，盐10克，味精2克②将鸡宰净，去毛、头、爪及肠杂。苎麻洗净，切片，用纱布扎好。③苎麻放入鸡肚内，放入瓦煲，加水浸过鸡，温水煲2小时左右。④将煲好的鸡弃去苎苎麻，加

阿胶的鉴别与食用方法

在煮好的补气血的中药里，加入一些碎阿胶块，让阿胶烊化于中药汁中，可加强中药补气血的功效。

紫玫瑰的食用方法

1.可以冲泡①准备一个透明玻璃杯或陶瓷杯，把玻璃杯用开水清洗干净之后倒掉，将5朵紫玫瑰花茶投入到玻璃杯中，向玻璃杯中注入七分满的水，由于花瓣细嫩，水温适宜80℃，不可使用沸水，然后等待5分钟左右即可品饮

黑木耳是美白佳品 食用有四大禁忌

常吃黑木耳有三大好处1、养颜美容之佳品黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含

黄芪根的食用方法

1.黄芪根红枣汤材料：黄芪根15克,红枣15枚.做法：取黄芪根、红枣加水适量,文火煮1小时以上。每日1剂,分2~3次服,食枣喝汤连服15天为1个疗程. 2.黄芪根酒材料：黄芪根60克,萆薢45

艾草的食用方法

1.艾草鸡蛋红糖茶①准备艾草、鸡蛋、生姜、红糖适量②将艾草洗净切断，生姜切片。③锅中烧水，把姜片和红糖放进去，烧开。锅中打入2个鸡蛋，煮5分钟。④将艾草放进锅中煮上2分钟即可出锅。 2.艾叶面

独活的食用方法

1.内服：煎汤，3-10g；或浸酒；或入丸、散。　　 2.独活膏  ①准备羌活半两，独活半两，丹参半两，葱白半两，豆蔻1两。 ②上药入菜油内，油香，入黄蜡，候蜡熔成膏即是。3.独活丸

茶树花的食用方法

1.煎水喝。茶树花可以用来煎水喝，再用它煎水的时候可以搭配适量的茅花，把这两种花朵各取15克，直接加入清水煎制，以后服用汤汁，它既能为人体补充丰富营养，又能起到明显止血作用，对人类的流鼻血有特别明显的治

莲蓬的食用方法

1.鲜食：将莲蓬剥壳，不需取莲心，可当作“小水果”食用，味道清甜可口。 2.煨汤：将未成熟的莲蓬剥壳，用于捏破莲仁，取出莲心，直接放入锅内慢火煨熟，然后加冰糖(或白糖)适量，供小孩和老年人作“

男性适量食用海参可补肾？

　　海参补肾壮阳，特别是治疗阳痿，是我国自古即有的民间验方。 　　阳痿有许多种原因，除纵欲过度外，精神过度紧张、过度悲哀

苦瓜根的食用方法

1.苦瓜根必须要生吃。不能泡水，泡水会使苦瓜根内的有效物质流失。2.不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。建议在餐前半小时食用。苦瓜根的食用方法3.去籽，但是千万不要去皮。4.具体药

八角枫的食用方法

1.内服：采用煎服或泡酒服，用量由小逐渐加大，切勿过量； 2.入药 ①治风湿麻木：八角枫6g，泡酒50ml，每次服20ml。 ②治跌打损伤：八角枫6g，算盘子根皮15g，刺五加30g

大量食用豆制品可致性早熟

7岁的雯雯几天前玩得满头大汗回到家，外婆看到外孙女胸部“胖”了起来，居然有了发育的迹象。晚上，孩子父母下班回到家，外婆忙将心中的疑虑告诉了雯雯的父母。第二天，雯雯的父母带她到浙江省人民医院检查，结果证明孩子确实是

荷包草的食用方法

1.治黄疸：荷包草、螺蛳三合。同捣汁澄清，煨热服。（《周益生家宝方》） 2.治痢疾：鲜螺丕草两三握；洗净后，捣烂并绞汁，加冰糖一两炖半小时，饭前分两次服。（《福建民间草药》） 3.治

灵芝的食用方法

将灵芝切成薄片，用水煎煮两次，取前两次的煎液合并，然后加入适量白糖。每日1剂，分早两次服用。用于辅助治疗冠心病、癫痫、神经衰弱等。

鸭跖草的食用方法

1.清炒鸭跖草①准备鸭跖草、蒜头、油、盐等②将菜洗净备用，锅内油至七成热煸香蒜头，加入鸭跖草，与蒜头一起翻炒至鸭拓草变色加盐即可盛盘享用。 2.腐乳鸭拓草①准备鸭跖草、腐乳、盐等②油锅内加入腐

知母的食用方法

1.知母药膳汤①准备牡蛎、知母和莲子适量。②然后把知母和生牡蛎先放在一起用小火煎煮半个小时，去掉药渣，留下药汁就可以了。之后再把莲子洗干净，然后再把药汁和莲子用小火炖煮一个小时之后，再加入适量的冰糖调味

别让兔子学游泳

陈师傅是我的邻居，夫妻俩都在政府部门工作。涛涛是他们的儿子，今年9岁了。这孩子从小就爱画画，上了小学后，

孕前均衡的营养增强免疫力

人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能，也就是说当人体受到病原微生物（包括细菌、病毒、衣原体等多种）侵袭时，人体的

男人受用一生的不老法则

通常情况下，男人最初的衰老是在20－22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到