牛奶 去首页 更多

    牛奶加糖，既可改善口感，又能纠正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得过多。因为过甜会降低婴儿对奶中钙质的吸收，削弱牛奶的营养价值，一般按每100毫升鲜奶加糖5－8克即够。
    很多女生将月经称之为大姨妈，性成熟的女性每个月都会来大姨妈，而且很多女性在大姨妈来的时候会出现严重的痛经，出现腰骶酸痛、小腹坠痛的情况，痛经与女性的饮食具有很大的关系，女性月经期间不注意饮食可能会导致痛经，下面就
    调研在三百二十三名年龄在九至十四岁夏威夷青春期少女当中展开，结果表明她们每天只要饮用美国食品指南建议的一半的牛奶量便能有效的减轻体重并缩小腰围。
    牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密。
    牛奶又名牛乳，祖国医学认为牛奶性味甘平，具有“养血脉，滋润五脏”、“壮阳、滋阴、优生”之功效。
    　　牛奶，使我们生活中常喝的营养饮品，常常作为人们补钙的佳选。但是，你听说过，牛奶也可以避孕吗？是的，最新的研究报告指出，牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌，还能够当作避孕成份。
    香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦！
    对于减肥和健身的人来说，牛奶和酸奶要在餐前30分钟喝最减肥。而且牛奶和酸奶是最优质的蛋白质和钙补充来源，能有效帮助脂肪燃烧。
    牛奶虽然营养，但挑选起来有讲究，比如您要先学会辨别优质无公害牛奶，其次，喝起来也相当有讲究。
    对糖友来说，牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。
    夏天在强烈的阳光照射下许多爱美的女士突然惊觉自己就是比别人黑一点、暗一点、没光彩一点、脸上的色斑比别人多一点。冬天可以用粉妆来遮掩，夏天一到，阳光就像照妖镜般，皮肤所有的问题都暴露出来！下面向大家推荐几种美白
    “豆腐＋牛奶”可以减肥？这是真的哦，而且这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。
    ＜P＞　慎重添加牛奶＜／P＞
    中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。　
    痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1／3的比例。牛奶加蜂蜜可消除痛经之苦，原因在于两种矿物质：钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。
    美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
    　常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
    虽然许多美眉们知道牛奶是具有丰富营养的好东西，被誉为液体黄金，可由于它含有高蛋白质，高热量，高脂肪，可能会导致发胖，所以总对它敬而远之。
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    很多家长在喂宝宝喝奶的时候都会遇到一个问题，宝宝能很好地消化吸收吗？这个疑问相信不少家长都会提出。很多人说羊奶比牛奶容易吸收和消化，真的是这样吗？相信以下专家的回答能给你很好的答案。
    　　材料　　鲜牛奶500毫升(约两碗量)，百合20克、浸发后花胶60克、冰糖一大块。　　牛奶除了不含纤维素外，几乎包括了人体所需要的
    有文章指出，经前综合征与饮食不当有关，有经前不适的女性应该多吃高钙食物，补充纤维和瘦肉蛋白，少吃糖和动物脂肪。
    　　牛奶营养丰富，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研
    牛奶是有营养又能减肥的好东西，但是喝的时候一定要注意，有十大错误的喝牛奶的方法，对健康反而不利。
    虽然许多美眉们知道牛奶是具有丰富营养的好东西，被誉为液体黄金，可由于它含有高蛋白质，高热量，高脂肪，可能会导致发胖，所以总对它敬而远之。
    就痤疮（痘痘）的发病原因，记者电话咨询了上海几位皮肤科和内分泌科专家。他们共同认为，痘痘的发病原因是多方面的。一般认为在青春期里穴包括女性雪由于雄性激素分泌增加，而使皮脂腺排泄增多；同时毛囊皮脂腺上皮发生角化而使
    宝宝喝奶老打嗝怎么办好呢？妈妈应该做些什么呢？我们一起来听听其他妈妈们是怎么解决这个问题的吧。
    哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发展，同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩，保持良好身材，所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。但是如果母乳不足应该怎么选择宝宝喝的奶呢？
    当然，多晒太阳会帮助钙的吸收，但晒太阳也要有技巧，别以为坐在窗户下享受阳光就可以了，因为隔着玻璃，紫外线是不能穿透玻璃的，一定要到户外，但也不要过度曝晒，夏季可选择在树阴下或在太阳刚出来、日落前进行，冬季在风和日丽的中
    经痛不是病，痛起来真要命。我们身边总有那么些来月经痛得打滚的女性朋友，而我们除了递止痛药。其他什么也做不了。其实并不是，你还可以泡杯姜茶，止痛效果那是相当好。
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    　　当腰部让人难堪的赘肉能填到扁平的“飞机场”时，对想要S身材的你来说是多大的诱惑，自从1895年至今，自体脂肪隆胸这项技术似乎已
    很多的女性朋友在意外怀孕之后选择了流产，要知道的流产手术对身体造成了很大的伤害，因此在流产之后必须要做出相应的调理，做好身体的
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