男性提前生白发 可能因为是肾虚

“白发三千丈，缘愁似个长。”古代诗歌里不乏对白发的描述，而伍子胥过昭关，一夜愁白了头的故事也被人们相传至今。就连刚刚当选美国新一届总统的奥巴马，据说原本一头乌黑浓密的头发，在竞选期间也变成了灰白色。那么，人到底为

大丈夫，别让身体有“肾”漏

中医认为“肾是先天之本”，意即肾脏是身体天生的能量仓库。现在到处是壮阳攻略，好像天下男人皆“肾虚”。这都是库门大敞之过

生姜助阳 男性补肾首选

　　医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，可见姜的保健价值。 　　中医认为，姜

男人肾虚怎么调理最快

　　养生保健是现代人非常重视的，中医认为，男性出现肾虚，主要原因是因为肾阳不足，蒸腾气化无力，在小便过程中所体现的特征是又清又长，要想改善这种情况，绝对不能够靠补药来改善这些情况，一定要有一个合适的调理方法才行。那么

男人喝什么茶可保肝护肾？

酒桌男，试试葛花，每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

男人喝什么泡水补肾 为您细细盘点

在生活中，不单单女性朋友会出现肾虚的困扰，就连很多男性朋友也会受到肾虚的影响，还有可能会令男性的性功能降低，给夫妻之间的性生活带来一些不良影响。因此，肾虚的男性朋友一定要注意补肾。那么究竟男人喝什么泡水补肾呢？

男人补肾要多吃什么

男人无论是在社会上还是在家庭中都起着至关重要的作用，所以作为男人一定要有一个好身体，但是现代的男性生活在糟糕的污染环境中，加上压力非常大，很多男人出现了肾虚的症状，肾虚一旦出现让男人痛苦的不仅仅是身体，还有精神，所

女性肾虚的12个表现：忽然间发胖

肾虚对于女性而言更为严重，究竟什么是肾虚，肾虚的表现是什么呢，下面就让我们来看看肾虚的表现。

男人补肾欲速则不达

中医认为，肾为先天之本，是生命之根，人到中年容易肾虚，因而35岁，特别是40岁之后，男人就该及时补肾了！然而不少男性并没有注意到补肾的禁忌，导致肾虚加重。　

女性补肾食材有什么

在二十五岁之后，肾脏功能就会慢慢的开始衰退，肾虚的症状主要是在脸部表现出来的，如脸色暗黄、头发没有生气等，可通过食用一些食材做好补肾，那么，女性补肾食材有什么呢？如核桃仁、枸杞以及虾，这些对于补肾的功效都是很好的。

女人补肾喝什么汤

女性像男性一样也会出现肾虚，女性一旦出现了肾虚往往会表现出很多的不良状况，比如腰膝酸软、头晕目眩、头发干枯易断，脱发等等，一旦这些情况出现女性就需要积极的进行补肾，其实有很多可以起到非常不错的滋补作用的汤，下面就

滋肾养血汤可治斑秃

　　斑秃属中医学“油风”范畴，俗称“鬼剃头”。此病之特征是脱发较快，脱发部皮肤呈圆形或卵圆形，大小不一，其直径在0.25厘米~5厘米之间，局部皮肤光亮柔软，不红不肿，不痛不痒，重

冬季益气强肾五药膳

　　冬季男性容易肾虚，在寒冷干燥的冬季男性要大补特补，尤其是要补肾，补肾以热食为主。专家告诉你，冬季补肾最好的饮食药膳是什么。下面一起来看看吧。

男士肾脏的8大“杀手”

盐，就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95％是由肾脏代谢掉的，摄入得太多，肾脏的负担就被迫加重了，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致了肾脏功能的减退。

跟专家学补肾 补肾就这六招

肾虚是男人生理上的难言之隐，有肾虚的人不仅在伴侣面前不自信，还会有精神不集中、腰酸背痛的烦恼。今天小编就教大家几个补肾的小运动，一起学起来。

最受男人欢迎3种“壮阳补肾”菜

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。

男人需要补肾吗 教你正确的补肾方法

男人需要补肾，对于这个认知，很多男性朋友都已经认识到了。但是，很多男人都只是知道要补肾，却不了解为什么要补肾。所以，很多男人都不怎么注重补肾，尤其是年龄大的男人，不注重补肾的话，就会肾虚。那么，男人需要补肾吗？该如何正确

男人“事半功倍”来补肾！

现代人由于工作压力大、运动量少，全身脏器功能容易出现衰退，肾虚则是其中的一种。近年来，很多人通过各种药物保护肾脏，其实，只要注意日常的饮食及生活习惯，就可以保护好你的肾。

细数10款补肾壮阳的食物

　　许多男人壮阳都习惯靠药物，但药有三分毒，所以小编还是建议只是日常保健的朋友们还是通过加强运动，合理膳食来壮阳。下

哪些男人最易患上肾虚

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

三种营养美味餐 专治男人肾虚

　　男最在意的身体毛病是什么?――“肾虚”，男人一旦肾虚就意味着不行，补肾最好的方法是先食疗，下面教你三种水果餐好吃又

四款虾肴有助男人补肾壮阳

现代医学以及中医，都认为虾中大量的营养元素，有助于男性补肾壮阳。下面介绍4款虾肴，不仅可以治疗肾虚阳痿，还能通血脉、益气补精。

男人吃什么补肾好？4种补肾食物别错过

男人补肾吃什么好？4种食物是补肾首选！

肾不好有哪些表现

不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，但其实很多病在初期时不会有明显症状，一旦发现时可能为时晚矣。肾病就是如此，要想知道自己肾好不好，还得留意以下几点。

告诫！中年男人护肝重于补肾

　　男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如

男人补肾膳食 有哪些原则

男人补肾膳食有哪些原则？男人补肾膳食原则有注意补充酶类，可以促进新陈代谢，有益健康；补充优质蛋白质是男人补肾的第二个膳食原则；男人补肾还要补充和性功能相关的维生素；男人补肾膳食原则还有补充适量脂肪。健康膳食，才能补

女人补肾食物 栗子补肾法

女人补肾食物有哪些呢？栗子是女人补肾的圣品，有丰富的维生素C、矿物质及碳水化合物，可以抗衰老、延年益寿、滋阴补肾。生吃栗子可以发挥最大的补肾效果。可养肾强身，健胃消脾，调节体虚乏力，治疗肾虚引起的腿脚无力。

孕前补肾吃什么比较好？

中医看来，优秀的卵子和精子来源于肾，拥有充足的肾精才能转化成优质的种子。所以我们第一步要做的就是保持自己的肾精运转在一个较高的水平，只有这样才会筛选出来优质的种子，使宝宝获得充足的“先天之精”。

女子100个俯卧撑致肾衰竭 运动过量的标准

经常听人说，运动得适量，得量力而行，可是却总想一次性把一周的运动都做完，这样其他时间就可以休息了。这不，前几日，一女子半小时做了100多个俯卧撑，身体不适后检查竟是肾衰竭，这下该知道剧烈过量的危害了吧！

女人肾虚的症状有哪些？女人肾虚的调理方法有哪些？

经常在电视上看到很多关于调理女性肾虚的广告，可见肾虚在现代人群中所占的比例是很高的。女性肾虚的症状有哪些呢？女人肾虚的调理方法有哪些呢？下面跟着小编一起来看看吧！

宝宝胃口不好，缺锌惹的祸

宝不好好吃饭，胃口不好，食欲不振，排除了贪玩，偏食和挑食之外，就要警惕孩子是否是锌缺乏惹的祸，可以带孩子去医院测查血清锌。血清锌正常

一个月没来月经怎么回事

我们都知道对于女性朋友来讲，在每个月的时候都会有一次月经来潮，当月经来潮之后会给我们的生活带来很大的不便，所以说很多女性朋友都

中药减肥的最好方法有哪些

中药减肥是现代比较流行的一种减肥方法，中药减肥副作用比较的小，能够从根本上对人体进行调理，不仅仅能够让你瘦身，而且能够让你的身体