男人过度喝饮料 毁肾伤精

男人长期喝饮料可能会引发泌尿系统结石，增加肾脏的负荷，也会损精伤精，应该养成多喝水的好习惯。

男人补肾饮食有讲究

现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。

虾：男性补肾佳品

冬季是男性补肾的最佳时期。而男性要在冬季补肾，则一定要吃虾。中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功效。现代营养学认为，虾的营养价值极高。它不但含有丰富的脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸等对人体有益的物质，还

阳痿早泄怎么办？8个强肾动作，在家就能做！

男人一旦发现自己阳痿早泄，往往会萎靡不振、自暴自弃，殊不知，在家轻松做几个动作就能缓解阳痿，让自己不再垂头丧气。

男性补肾壮阳必吃的十道菜

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。

男人吃什么青菜补肾 三种青菜胜过壮阳药

现在随着生活压力的不断加大，越来越多的男性朋友都在被肾虚的问题困扰着，肾虚不仅导致身体出现了诸多不适，而且也给男性的性功能造成了很大的影响。那么男人应该怎么补肾呢？男人补肾最好还是在饮食上下功夫，吃的健康，可以让

早泄就是阳痿或是肾虚？

早泄一个让男性难以启齿的话题，让很多患者背上了沉重的心理负担。不及时的治疗，往往病情会恶化。而有些人说早泄就是阳痿或者肾虚，这

女性痛经不仅温宫也应温肾阳

专家表示，宫寒即子宫内有寒气，其形成原因主要有两个。一为先天素体偏寒，肾阳不足，阳气虚、阴寒内盛引起的宫寒。二为后天受凉引起，特别是生理期贪凉，最容易导致寒邪入侵。对于宫寒的女性，不仅要温宫，还要温肾阳，常采用周期疗法

韩国补肾助阳的家常三汤

　　虽然“性生活”一直是韩国传统文化避讳的话题，但在饮食上韩国的“助兴”力量确实不可小觑，如今韩国人不仅常在家里烹

中年妇女补肾有哪些方法 推荐三种补肾方法

女性朋友到了一定的岁数之后，身体机能就会开始下滑，尤其是人到中年，就会出现肾虚的症状，比如腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦等。当出现上述症状时，多半和肾虚有关，这就要求女性朋友们及时补肾了。那么，中年妇女补肾方法有哪些

3大补肾穴位常按可补肾气延寿命

今日中医讲三大补肾穴位，分别是涌泉穴、太溪穴和关元穴。常按这三个穴位，可补充肾气、提高性功能、延长寿命...

九款补肾滋阴药膳方

肾阴虚吃什么?滋阴补肾的食疗是最好选择，那么你了解肾阴虚药膳有哪些吗?下面小编为您介绍9道肾阴虚药膳方，肾阴虚的人要记得多食用哦! 1、炖雪梨川贝 做法：雪梨1个，川贝母6克。将雪梨

教你远离肾亏的五个小动作

　　肾虚、肾亏，无论是男性还是女性都非常关注的一个话题。那么，如何补肾护肾防止肾亏呢？中医认为，补肾护肾，。有一些小动作

告诉大家如何养肾补精？

很多在生活中经常感到自己力不从心的感觉，去看了医生说是肾虚了，需要补肾养精了，大家就想知道如何养肾补精？医生给大家推荐了四种补肾的食物，分别是鹌鹑肉、牡蛎、带鱼和韭菜。

吃什么药能补肾固精 三种中药来帮你

吃什么药能补肾固精？肉桂、淫羊藿以及仙茅三种中药都可以起到补肾固精的功效。

男人吃什么东西壮阳补肾 壮阳补肾吃什么东西

肾阳虚的男人一般都会患有畏寒怕冷、四肢酸冷、腰酸背痛、性功能障碍等症状，男人肾不行严重危害男性的身体健康和心理健康。男人吃什么东西壮阳补肾已经成了许多家庭的关注焦点。男人壮阳补肾吃下面这几种东西准错不了

肾炎的偏方

肾炎的偏方,肾炎这样的疾病大家应该都知道吧，很多人都被肾炎困扰着，患上了肾炎，最重要的就是在平时的生活中能够很好的...

强肾操有助治疗阳痿

加强肾脏器官的锻炼对治疗阳痿能起到积极的效果，下面给大家介绍一种专门针对肾脏同时也可锻炼肝脾的保健操――强肾操。

青年男性日常保肾措施

　　肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。 肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包

女性补肾精的方法有哪些 食疗很不错

对于所有的女性来说，都有可能会被肾虚的症状所困扰。就大部分的女性朋友来说，都想要掌握到治疗肾虚的方法，这样才能够起到良好的治疗肾虚的症状，从而避免被肾虚的症状所困扰。相信很多朋友都想要得知女人补肾精的方法有哪

怎样判断男人是否要补肾

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。

肾炎的早期症状有哪些 早期肾炎的5大症状

肾炎的早期症状有哪些呢？如何预防肾炎呢？肾脏是我们身体的重要器官之一，肾脏也会出现很多的疾病威胁，肾炎...

看中医如何解决女性肾虚的问题

上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生!科学地补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，...

六款养肾药膳 让男人重振雄风

社会竞争力大也给男人带来了不少压力，照顾家人还要忙工作，体力和精力消耗过度就会容易肾虚。那么，男人肾虚吃什么好呢?

推拿五部位为健康加分 推拿耳部帮助养肾

在中医治疗疾病的方法中，有一种方法叫做按摩，它是靠按压人体穴位达到治愈疾病的，而推拿则是按摩中更为高级的一种。到底推拿有哪些作用呢?让小编带你去了解下推拿按摩的有关知识吧

性爱后“遇冷”，肾很受伤害

　　 性爱后“遇冷”，肾很受伤害！　　核心提示：冬季，北方室内温暖干燥，激情之后很容易口干舌燥，注意可别猛灌凉水来使自己降温，也别立即

男人不是肾虚而是心虚

自卑感就像传染病，几乎横扫了整个女性部落。好像离婚后男人能轻易地老牛吃嫩草，而女人则只能拖着孩子凑合度日了此残生了。

帮男人补肾壮阳的6道虾菜

　　说到男人补肾壮阳，“虾将军”必不可少。中医与现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等

三十岁男人怎么补肾保持健康

三十岁男人怎么补肾？良好的睡眠可以帮助改善男性的身体状况，增强身体的免疫力；三十岁男人还要积极参加运动，锻炼身体才能养肾；利用这补肾食物，合理搭配，烹制补肾养生食谱。还有脚心按摩法也适合三十岁男人补肾。

日常生活护肾的关键

对男人而言，肾脏的重要性不言而喻。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，并保持生命活动的正常进行，人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。

让女性远离痛经的五大妙方

痛经（dysmenorrhea），系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。

性交前轻轻敲打生殖器 同时灵活运用手指

聪明的男人会运用各种手段刺激各个部位，让更加有声有色。

躁狂症上门让白领烦恼多多

网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反应……啊！你是不是有想砸了电脑的冲动？小心，这可能就是躁狂症的前奏曲，如果你发现自己最近脾气越来越暴